按摩胸背部缓解生气胃痛
在生活中、职场中，难免遇到各种各样的挫折，也难免遇到这样那样的不顺心，有这样那样的志不同道不合的人使你生气。你有过生气胃疼的经历吗?生气胃疼了怎么办?久久健康网专家介绍，生气胃疼可按摩胸背部。生气时胃疼的你，不妨试试久久健康网专家的建议。
按摩胸背部可缓解生气胃痛，这是因为，虽然是胃疼，但病根是肝，情绪郁怒，紧张焦虑，造成肝气郁结，肝木克脾，脾胃受损。
此时，主要是疏肝理气，使经络畅通，胃自然就不疼了。
按摩胸背部可以采用点穴、推擦两种
方法，和武侠小说中的点穴不同，胸背点穴不需要很深的“功力”，劲不用太大，用手指点按膻中(两乳头连线中点)、天突(胸骨上窝正中凹陷处)、背部的膈俞(第7胸椎棘突下，正中旁开1.5寸)、脾俞(第11胸椎棘突下，正中旁开1.5寸)、胃俞(第12胸椎棘突下,正中旁开1.5寸)，每穴按压1分钟，以有酸胀感时为度。
推擦背部可以像搓澡一样。俯卧，用手掌根部沿脊柱两侧由上向下推擦，左右各推36次，以自觉
皮肤透热为度。
治生气后胃痛两法
许多人吵架后胃痛，中医有肝气犯胃的说法，认为生气会导致肝气不疏，横逆犯胃出现胃痛。此时可选以下方法之一缓解：
一、熨胃法
将适量莱菔子(即萝卜子)，放锅内炒热，用布包裹，温熨胃脘部，一般十来分钟即可有效，显效慢者，可加长热敷的时间。
二、药茶法
陈皮6克或干玫瑰花6克，装入杯中开水冲泡，待温后当茶饮用。一般喝2～3次即可缓解。
久久健康网专家提醒，生气伤肝，不必为了别人的错误以生气的形式来惩罚自己，伤身又伤心，不值得呀!希望各位网友每天都有好心情。
按摩也是一种治疗胃病效果较佳的方
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
