它是天然“强肝剂”,平时再穷也要多吃,或助你养肝护肝,更健康!
1.葡萄干
经常用葡萄干泡水喝,它可以促进肝脏健康,通过其特定的在肝脏的生化反应过程,帮助它更有效的排除血液中的毒素,养肝护肝。因此,葡萄干又被称为天然“强肝剂”,肝不好的人平时不妨多吃,养肝排毒,肝病或不来扰。
2.草莓
对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又可以帮助去除肝火。草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,被称为天然“强肝剂”,而且草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰富,有助于人体吸收铁质,其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,从而帮助我们养护肝脏,或越吃肝脏越健康!
3.绞股蓝
绞股蓝是一种常见的野生植物,同时又是一味中草药。肝不好的人常用绞股蓝泡水喝,其中所含有的物质能够起到很好的排除肝脏毒素的作用,而且对于抵抗病毒性肝炎有重要的作用。是一种天然的“强肝剂”,每天坚持泡水喝,或助你养肝护肝,更健康。
小编说到这里,想必大家也都知道了,它是天然“强肝剂”,平时再穷也要多吃,或助你养肝护肝,更健康!(此文章图片来源于网络,如有侵权,联系删除)
联系客服