正确的洗头方法缓解掉发烦恼

一到换季的时候就开始大把大把地掉头发，现在正好换到了秋天，相信肯定有很多人是这样的，一天掉200根以上的头发就是属于不正常掉发了，如果你发现自己正在不正常掉发的话，一定要想办法来解决。

其实有时候掉发太严重可能是平时洗头的方法不对，用正确的方法来洗头可能就能缓解掉发的烦恼了。那么怎么样洗头才是对的呢？来看看吧。

一、晚上八点前洗头发

因为秋天的天气很干燥，所以头发也会变得更干燥，头发缺水会导致点发更加严重，很多女生都觉得洗头发的时候掉的头发特别多。因为洗头发的时间也是有讲究的，不能太晚洗头，尽量在八点之前洗头发，因为时间太晚的话，晚上更深露重，湿气会变得很重，这时候洗头发湿气就会进入头皮，这样就会容易导致脱发量变多啦。而八点左右刚好是我们的皮肤防御能力比较好的时候，所以受到的损害会少一些。

二、正确选择洗发水

洗发水当然是要用质量好的，劣质的洗发水会对头皮和头发造成损害，更容易脱发。建议用蕴含生姜的洗发水会更好一点。因为生姜是有固发的效果的，而且能够滋润到发根，头发的质量也会更好，而且生姜可以促进头皮的血液循环，这样就能帮助长出新头发呀。毕竟有什么问题还是要用针对性的洗发水，如果是掉发比较严重的话，是可以试试生姜洗发水的。

三、洗头后擦生发液

洗头后要坚持擦生发液，头发掉了当然要想办法补回来啦，生发液要选择温和一些的质地，最好是含有食物成分的，这样对发皮的刺激才不会很大。生发液可以进入到头皮的毛囊里面，促进毛发的生长，从根部维护好头发的质量，既可以帮忙生长又能养发，让头发更加坚韧不会容易脱落。

除了这三点，我们洗头的时候还要注意不要用指甲去挠，很容易把头皮挠破造成损伤，应该是用指腹来轻轻按摩，另外还有就是不要用毛巾使劲搓头发，那样会损坏头发的毛鳞，头发质量就会变差的，希望大家的发量越来越多。