阳过之后,就该“续命”了,如何快速恢复体力?官方推荐了3个中成药,你一定要知道!
一、生脉饮
阳过之后,不少人都觉得身体乏力,懒得动弹,而且还口干、嗓子干,动不动就容易上火,还会出虚汗,去医院一检查,可能还会存在心率不齐的问题,这在中医看来,多半就是气阴两虚了。
气代表着能量,气不足,就好像瘪了气的气球一样,自然浑身困乏;而阴,则代表着身体里面的气血物质等等,它们具有营养滋润身体的功效,这些物质也不足了,身体不就会发干、发燥嘛。
那么,生脉饮,它就是气阴双补的方子。
只有人参、麦冬、五味子,3味中药,其中人参:补气;麦冬,滋阴;五味子,则酸收,目的就是为了,防止两味药进到体内以后再次流失掉,五味子一进去,那气啊阴啊就收住了,收在体内了,就能很好的被身体所吸收。
二、补中益气丸
如果你在阳过之后,依然觉得疲惫乏力、身体很沉重、容易出汗,消化也不好,胃口差,容易胃胀腹胀,还大便不成形,腹泻,拉肚子,这种情况,多见就是脾胃虚弱导致的,可用生脉饮搭配补中益气丸,不仅滋阴补血,同时能补中益气。
三、参苓白术散
它具有补脾胃,益肺气的功效,如果你在阳过之后,总觉得不想吃饭,没胃口,容易胃胀腹胀,大便不成形,拉肚子,面色萎黄,乏力,出虚汗,咳嗽也不停,舌质淡,苔白,这个时候便可以参考。
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