学生：老师，上一篇文字发出来之后，很多姐妹留言说看这些神剧，只是在看帅哥而已，她们说很清楚这些爱情是不现实的，所以让我不用过于担心。然后还有姐妹和我说，她只是无聊的时候排遣一下时间而已，大家都不当真的。
老师，是我小题大做了吗？
一敏：当然，确实我们也不能绝对的说，看神剧的人就是怎样的人。更准确点或许应该这么说吧，因为人的心理其实是多变的，而且每个时期都会有不同的性格特征。甚至有些人在不同的场合都会表现出不同的性格特征，这是很正常的现象。
所以，你在追这些神剧的那一个片刻，追这些完全不现实的迷幻爱情故事时，你愿意把你的时间花费在这些“童话故事”上，那么在那个时刻的你的心理状态，一定和这些“童话故事”是同频共振的。而问题就是，很多人在不知不觉之中，会对这些童话故事上瘾了或者轻微上瘾！
学生：这也会“上瘾”呀？请老师给我们仔细说说吧！
一敏：其实这么说吧，很多人会用这样或那样的理由来安慰自己，
说我只是无聊的时候排遣一下时间，我只是看那些小鲜肉、只是喜欢看那些帅哥或者我只是当笑话来看的，谁不知道那个不现实啊！我们都知道的。
甚至有些人还会安慰我说，姚老师，你不要太较真了，事情没那么严重的，大家真的只是放松一下而已，就像那些娱乐节目，就是闲着没事干让自己开心一下而已啊。没那么严重的！
很多时候，我也真的只能“呵呵”一笑了，好吧，是我太认真了。这也是我之前说的，我不愿意评论流行文化现象的一个很重要原因。是“未经邀请的劝诫，是一种冒犯”的又一佐证了。
学生：老师，反正你这次都开讲了，那就讲个透吧，我一直都很想听你分析这一块呢！
一敏：其实这个部分有时候就类似于说，
我们都知道吸烟不好，但就是克制不了一样的道理，疲惫的时候，吸一吸而已，而且吸一口、吞云吐雾确实挺舒服的啊，也确实没有谁把吸烟当成什么大事来对待，所以你还真不好引起“烟民”们的反省了。
只有等到你要去戒烟时，才会发觉戒这个烟是有多难，才会发觉自己对尼古丁的依赖程度是要花费多大的代价才能解除的了。
而只有戒烟的人才会体验的到，尼古丁对身体的伤害是有多严重，甚至对自己的意志力侵蚀是有多厉害了。
只有那些戒过烟的老烟民们，他们才会体会得到那种，烟瘾上来时整个人精神到肉体的难受劲，那种坐也不是站也不是、蚂蚁挠心尖的那种瘾、那种渴求。还有那夹烟成习惯的手指头，会怎么摆放都不对劲的别扭，以及身体每天都会准时唤醒的记忆——用于启动吸烟程序，甚至还有味觉被破坏后的那种吃什么东西都感觉少了一样什么的不对劲。
你说他真的没有烟抽会死吗？肯定不会的，但那个瘾，那个难受劲，会逼着他必须要完成一个完整的吸烟的动作才能缓解。
而这个就是“瘾”，戒烟最难戒掉的就是这个瘾，从身体到心理！
所以，这些琼瑶剧、唯美剧或各类爱情神剧，就类似于软性毒品一样，以润物细无声的方式在影响着你，先是从心理开始最后是身体上瘾，而你却根本没有机会察觉。
我也知道，成年人还真的不怎么会把里面的爱情当真了，因为成年人还是分的清什么是现实什么是虚幻的。
但是，如果是青春期（15岁上下）的孩子看了这些爱情神剧，那个危害就非常之大了。因为这个年纪的孩子，性冲动第一次蓄足了能量，而且在学校和社会的生活让他有机会接触大量的异性，也就是说整天都处在“诱惑源”之中，孩子们对于异性的好奇以及对爱情的向往，是没有太多理性思考的余地了。
因为，一是性能量刚刚萌芽，荷尔蒙急剧提升，这股能量会驱使着他不断的去寻找相关资讯以满足那个四处乱窜的欲望；
二是孩子们的想象力异常丰富并且很容易代入，也就是说很容易由看戏而入戏了，成为剧中的主角而不自知。
本来这个时期，是特别需要家庭的引导与心理建设的，而最好的心理建设永远是父母之间的和睦与相爱，这个比任何专门的两性教育都管用的。
但这块对于很多的父母几乎是缺失的，这也即是我前面几篇里面重点阐述的内容，如果各位能明白并且做到，后面这些都不会是问题了。所以很多现在中国人的爱情观，甚至可以说两性观念，几乎都是由网络、电视教育出来的。
如此日积月累下来，头脑中存储的剧情在性能量的驱使之下不偏差错乱才是奇怪了。
学生：老师，这让我想起了在大学的时候，宿舍里流行的一句话，就是“男生们都是经由日本片而认识性的，而女生们都是经由韩剧而认识爱情的”，这个好像就是您刚刚那段话的一个很好的注解了。
一敏：确实也是，虽然话是粗了点，但是实话！
说到这，我想起了一个个案，
（案例） 刚好是在回溯他两性关系的过程中，他自己突然醒悟过来的，原来他两性关系中的偏好，那个曾经一直以为是爱的部分，原来还真的不过是对“童话故事”中的感觉上瘾了而已。 比如他一直搞不懂，为什么这么多年，他谈了那么多个女朋友，可是无一例外，每个女朋友都有几个类似的特征，比如说个子娇小、长发、眼睛大而有神、特别是娇羞的神情是他最无法抗拒的，要是没有那几个特征的女孩子，他还真的一点兴趣都没有，就算对方再倒追他，对他如何的好，他最多只有感动但却没有心动。 他一直搞不懂这是为什么，因为在他自己的原生家庭中，甚至生活早期，是找不到这个类型的女生的印象的，直到他在深层的回溯状态时，我把他心动过的那些女生的影像和感觉都给他重叠在一起的时候，我问他联想到了谁？ 这个时候个案才突然间忆起那是他上初中的时候，琼瑶剧中女主角的模样，甚至我只是轻轻唤醒个案的记忆，要他去看清楚那个人的模样时，个案的眼前就会完全栩栩如生的浮现出，当时那个女主角的神态与笑语嫣然了。 而这个时候，我引导个案去觉察自己内心的感觉特别是身体的感受，个案就立刻回馈给我说，只要看着这个女孩子的样子，就感觉心里特别舒服，特别开心，甚至只要她的影像在眼前浮现，内心就会有股暖暖的感觉，心好像都要融化了一样，身体里会情不自禁有种想去抱她的冲动，想去亲她，想拥她入怀的冲动等等。 再仔细去倾听内在的感觉，发现，还有更多的声音浮现， 这就是我要的，这就是我要的女人，这就是我要找的，我就想去疼她，想去照顾她。而这些感觉、声音会越来越强烈的驱使他不停的去靠近这个类型的女孩，而难以自制。 至此，个案突然恍然大悟道，以前我从来没注意过内在的这些变化，怪不得我总觉得自己对女朋友是一见钟情呢，可是一见钟情多了之后，我就觉得有点奇怪了呢。今天这么细腻的去体会了，才发现，原来自己内心还真的有这么个瘾存在，会一直逼着自己去追寻这个类型的女孩。 原来，我不自觉的，就在扮演小时候的童话故事呢。
学生：是这样的，我当时的体会也是类似的感觉。也请老师继续剖析下去吧！
一敏：恩，是的，在心理治疗上，看见自己“用情”的真相，居然和眼前这个女（男）朋友是无关的之后，基本上问题会解决一大半，这也是常说的，“我爱你但和你无关”这句话的另外一种解释了，就是实际上我们往往爱的是那个“瘾”，真的跟谁无关！
但还有一个前提原因得去解开，也即是，他是如何上瘾的，为何有上瘾这个需要，
上瘾，说到底是小时候的需要不曾被满足过（PS：或者对某个行为形成路径依赖）。所以，长大之后，那个“渴求”一直留在心理上，形成心理按钮，所以才会驱使个案一直非理性的要求去满足那个渴求。
不过这个部分，我们下一个章节再讨论吧，今天就先到这了。
学生：好的，谢谢老师，期待下次再继续。
（本《札记》中的案例，均有原型，但为个案保密故，所有内容均经过改编，故事版本取材于多年来我在各个领域里面的积累！）
一敏
2015-08-14（完稿）
2018-08-03（修订）
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