后台上,经常有朋友给家医君留言:
感觉我的舌苔有点厚,口腔也有异味,是不是身体有问题啊?
咬破舌头,痛了一星期了,要不要紧?
舌头上长了些红点点,好像张地图,怎么办?
别怕,今天我们就来讲讲舌头的事。
中医:舌头是人体的一面镜子
都说“舌头是人体的一面镜子”。你回想一下,去看中医时,无论什么病,是不是都要看看舌头?这就是中医的“舌诊”。
健康的舌头,应该是这样的:
颜色淡粉、质地柔嫩、活动自如;
舌苔淡白而均匀,干湿适中。
从中医的角度来讲,舌象的变化常常能客观地反映病情。
一旦舌头的质地和舌苔发生了变化,可能意味着你的身体出了问题。
舌质
——淡白,表示患有虚寒证,多为阳气衰弱,气血不足。
——红,患有热性疾病,且色泽越红,热证越重。
——深绛,而又无苔者,是胃阴已亏,且病情深重。
舌体
——有瘀点,说明患有瘀血证;
——淡白而胖,并且舌边有齿痕,表明气虚和寒证夹杂。
——转动不灵,则表示病情严重。
舌苔
——白苔,常见于风寒“表证”,薄而白者是“表证”的初起阶段;白而厚说明病情已涉及脏腑,即病情较深一些,寒证已入里;
——黄苔说明热证,可伴有口臭。
淡黄、薄黄是外感“风热”,或者是“表证”开始化热,黄而厚腻是湿热,黄色越深,热证越重;
——还有苔如灰黑而干燥,表示津液亏损,灰黑而滑润则表示湿浊不化。
西医:舌头这些异常,是疾病征兆!
从西医的角度来讲,如果舌头发生了以下变化,则可能是某些疾病的征兆。
淡粉色的舌头变红
1.游走性舌炎
又叫地图舌。舌面上鼓起了红色星点,舌苔不规则地大片脱落,边缘后苔界线清楚,就像地图。
地图舌可能与消化不良、营养缺乏和体质差等有关,多见于婴幼儿。
一般来说,地图舌对身体没有伤害,注意营养,不久就会自愈。
但假如过了两周还没有改善,最好去医院看看。
2.猩红热
舌头表面可见有“杨梅舌”——舌头泛红、粗糙,还伴有发热、畏寒、头痛、恶心、呕吐、咽痛等症状,可能是猩红热的表现。
当然,舌头变红未必是病,也许你只是吃了个火龙果而已……
舌头上长白斑
1.口腔念珠菌病
舌头会出现白色、蓝白色丝绒状或凝乳状斑片,稍稍用力可擦掉,并露出粘膜糜烂面和轻度出血。
另外,还常常伴有口角潮红、皲裂等口角炎症状。
口腔念珠菌病,常见于免疫力下降或者口腔菌群失调的人群,如:
体弱的老人;
长期戴假牙却不注意口腔卫生;
营养不良、内分泌紊乱者;
长时间服用强效抗生素或激素、免疫抑制剂等病人;
艾滋病病人。
2.口腔白斑病
口腔粘膜或舌头出现了乳白色隆起的斑点,表面略粗糙。
口腔白斑病可能是一种癌前病变,以下的9类人群,癌变倾向较高:
吸烟史长、吸烟量大的人;
60岁以上的老年人;
不吸烟的女性,尤其是年轻女性发生口腔白斑,恶变的几率大;
白斑长在舌缘、舌腹、口角和口底区域;
白斑伴有溃疡或糜烂者;
白色念珠菌感染者;
病理检查出有上皮异常增生者;
有疼痛感,刺激痛或自发痛;
长口腔白斑病的时间长。
舌头反映的其他疾病信号
舌头疼痛
或为舌头外伤、口腔溃疡、灼口综合征、舌乳头炎症、糖尿病和贫血等全身性疾病、口腔癌等。
舌头伸出来总是歪在一边
可能是中风。
舌头莫名经常性发麻
多是血液神经症状,如血液循环不畅、脑部缺血或“三高”(高血糖、高血脂、高血压)。
伸出的舌头常会颤抖
可能为甲状腺功能亢进或脑炎。
而无论是西医还是中医,其实都说明了:看舌头,真的能知疾病!
所以,我有个不成熟的小建议,大家以后相亲,别看脸,先看舌头!让对方先把舌头伸出来look一look。如果是好舌头,再看脸也不迟嘛~
热恋的男女在亲吻时,也不要闭着眼睛了,真的,睁大你的双眼,看看Ta的舌头好不好!不好就别亲了,免得生了病,两人都痛苦!
(以上建议,纯属逗乐~~~为表歉意,特送上刷舌苔窍门)
舌苔要不要刷?当然!
舌背黏膜很容易沉积细菌和食物残渣,而舌苔是舌背黏膜的一部分,长期不清洁可导致蛀牙、牙周炎,还会产生口臭。
平常在刷牙时,直接用牙刷刷舌头的表面,就能清洁舌苔了。
可以用牙刷正面或带有粗糙面的背面轻柔拂刷,从里往外。
注意,拂刷一次即可,不需要把白色舌苔都刷掉,令舌头呈现红色,否则会损伤味蕾等组织。
至于用刮舌器刮舌苔,则不建议。
刮舌苔是舌背黏膜患病时的治疗手段之一,如地图舌、镜面舌、游走性舌炎等。即使患有上述疾病,也不是必须刮,要视病情而定。
看完有何感谢,留言告诉小编~
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