陈年老痰，一定多喝这种汤，尤其是经常抽烟的人

刚刚放下碗筷，男人点了一支烟，悠扬的抽了起来，岂不知整个屋子里弥漫的都是烟的味道，突然下意识的站了起来，去了阳台，他应该是想到了屋子里还有家人。早上也是一样，睁开眼睛就会拿起手机和烟，然后去厕所，可他哪里知道每天到了凌晨三点的时候，他的咳嗽声，痰堵嗓子的样子，真的太让人难受了，妻子劝说多次，虽然比以前量少了，但是平时痰还是很多，这应该是大多数抽烟人都有的陈年老痰吧。

今天就给大家分享一个养生小方法：

配料：

皂荚、红枣

制作方法：

1.取红枣5个，洗干净，劈开，去掉枣核。

2.皂荚一根，洗干净，切成小段。

3.锅中加三碗水，倒入红枣和皂荚，大火烧开，转小火，熬30分钟三碗水熬成一碗，关火。

4.晾温了，就可以喝了。