@William-于隽哲:突然开心的没有,突然崩溃的倒是不少。
@EdithYN:吃顿好吃的,甜食使我快乐。
@Wowowowowo_:看年轻时候的朋友圈。
@是肉粽哦:听杰伦歌!!!!光是前奏一响就瞬间开心。
@littleaccount:喝酒。
@ConsequencesN:听歌。歌好听心情瞬间好了。
@白小白Blanca:转移注意力。
@毛毛彤大可爱:网购。
@陳大彤__:突然开心的点还没能找到,不过这半年多,每次情绪不稳定就去健身,倒是可以释放很多坏情绪。
@晴郎-:今天很久以前喜欢的男孩子说要寄月饼给我吃。
@SeeUGogo:和喜欢的人聊天。
@RainyRainyRainyDay:大人才喝酒,小孩子喝奶茶就超开心。
@明天也要喜欢凤梨:高中记了很厚一本摘抄本,每次做题到崩溃的时候就拿出来翻翻。心里想着,一直以来什么事都做不好的我居然坚持摘抄了那么久......想着想着就很满足。
@高学分的学渣:想起她的名字。
@MZ啊喂:听一首自己唱的跑调的歌。
@十月生啊:大哭一场,然后看一个自己喜欢的电影,再吃点好吃的睡上一觉!
@ThehourglassCN:我玩了个文字游戏,强迫自己把最常见的状态定义为开心,于是我经常开心,尽管那两个字是“孤单”。
@本人张拉灯:先让自己笑起来,看着镜子里的自己,或想象中开心的自己,心情自然也会跟着好起来了。什么事也不是事了。
@霓裳歌:做摘抄可以让自己平静下来,还有和朋友在一起!
@身在其中企图幸免:和聪明又善解人意的闺蜜聊天。
@兜里的扑热息痛:不开心的时候重新仔细看看自己,这么可笑为什么不笑。
@Vera-唐:亚洲小王子李光洙倒霉合集每次看都笑出鹅叫。
@白海弗:我的秘诀是:超大口(完全不顾形象那种)bite好吃的任何东西,咀嚼,然后吞咽下去,那个过程!真的极速快乐!
@Ariesymm:夸别人,然后被反夸。
@朝辞__:闻一闻家里那束雏菊的香味就能开心很多,我觉得我上辈子大概是朵花。
@她的影1314:突然间想起了自己以前看到的笑话。
@等闲小巷陌:先记录下当下的开心,不开心的时候翻一翻。还有另一个,和朋友互动,发沙雕表情包。
@晚安好眠拂晓苏醒-芦苇蘑菇:在纸上写,不停的写,抒发胸臆,消融心中块垒。 喝雪碧汽水。 听自己创建的很久没听过的歌单。 重读过往的读过的有思考趣味的书。 重读过往岁月里自己写过的种种文字。 骑单车或徒步,丈量探寻所旅行地方的美意。 想想不久未来将实现的很久以前许过的小愿望。 勾画完成的清单计划。
@锦书几封:把手握成拳伸到头顶再张开,恭喜你给自己放了个烟花。
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