敷包方法

​  ✅正确的敷包方法

【早上】

1️⃣ 起床第一件事去厕所🚽

2️⃣ 量体重、做记录📝

3️⃣ 喝300-500毫升温水（快速大口喝）

4️⃣ 过5分钟开始敷包（敷30分钟）

5️⃣ 敷完包吃早餐

【晚上】

1️⃣ 晚饭后间隔1个小时敷包

2️⃣ 敷包时间（敷30分钟）

3️⃣先洗澡以后再敷包，如果是先敷包，要两个小时以后洗澡

【最佳的敷包时间】

【早上】5:00-8:00

【晚上】7:00-10:00

【使用方法】

一共2个中药包。每个药包各敷15天.早晚各敷半小时，一盒敷肚脐一个月.

敷完趁热把药包装进袋子里密封好，腰带还有余热，拔下电源，建议继续捆上腰带也不耽误做别的，这样做的好处就是让已经打开的穴位慢慢闭合，对身体更有利

【三盒一疗程】

舍得对自己好的，减肥成功后可以接着敷来保养自己，祝您减肥愉快！早日瘦的美美哒[玫瑰][玫瑰][玫瑰]