疲惫

没能如愿睡到八点，早上六点醒来，眯到七点多。知道自己状态不好，强迫自己看会儿考试的书。‍‍‍

看着看着，书盖在头上，又眯着了。断断续续地看，也没把一章内容看完。这状态不知要何时调整过来。‍‍‍

外面巨热，看着明晃晃的太阳就不想出去。空调一直不停歇地吹着，吃完午饭，刷了会电视剧。中午小憩一会儿，被电话吵醒，头疼。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

晚些时候，拿了本杂书来看。一个字一个字的读下来，一个字也没进入脑子里。精力无法集中，为了调整状态，还是强迫自己读完，尽量让自己从这种状态走出来。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

最近大脑对一切都停止了思考。对什么都提不起兴趣，啊，我不会抑郁了吧。这两天看新闻说，抑郁症有一个特征就是特别“懒”，什么都不想动。又一想，应该不会的。‍‍‍‍‍‍‍‍‍

最近身体也觉得不好，左肩疼、右膝疼，眼睛还觉得有些看不清东西，模模糊糊的样子。反正近一大段时间觉得各种不好。‍‍‍‍‍‍‍‍‍

长叹一口气。我能把这种情绪说出来，承认自己的状态不好，就不是抑郁症。抑郁症的人都是坚强的人，我不是坚强的人。但我不喜欢把自己不开心的事情说与别人听，这一点又对上了哈哈哈。这要判断是不是抑郁症还挺难。

你们都这种状态的时候吗？当你处在这种毫无精神的状态里是如何调节自己呢？‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

街上灯光闪烁，孩子玩耍的声音不断传来。也是啊，白天太热了，几乎没有孩子出来玩。我想，我这种疲惫可能是热出来的。