由于各种原因的影响导致现在出现脱发的人变得越来越多，人们在面对脱发的时候总是十分害怕，部分的患者甚至会因此不敢留长发，认为长发会加重脱发的问题，其实长发并不会直接的加重脱发的问题，所以大家不需要过于担心。那么到底脱发的人尽量别留长发是不是真的呢?为了让大家多加了解相关的知识，接下来大麦就来给大家介绍一下。
其实对于脱发的人士而言留不留长头发影响都是一样的，所以在频率上长发并不会影响到脱发的数量。但是由于部分的女性在留长发的同时不会怎么护理自己的长发，甚至常常使得长发处于一个比较恶劣的环境中就会因此导致脱发加重。另外，由于长发在脱发的时候看起来比起一般的脱发要多，所以十分容易导致患者出现不同程度的心理阴影，而不良情绪也是导致脱发出现的常见原因之一，所以在这个时候长发就会加重脱发的问题。因此在面对长发会不会加重脱发的时候一定要辩证的看待，结合患者的实际情况进行分析，这样才能判断脱发的问题是否因为长发而有所影响。
一方面脱发会影响到外观，让人看起来老很多，再有，脱发可能是因为疾病引起的，比如肾虚，如果没有及时的治疗还可能引起其他严重的疾病。很多人都是等到头发掉了很多才发现自己脱发，这个时候治疗可能会有一定的难度，其实脱发之前还是有很多前兆的，今天就来说一说其中的一种前兆。
1、如果你发现自己的头发变细就要引起重视了，这可能是脱发的前兆。特别是男性，如果发现自己的头发变细就可能是患上了男性型脱发了。平时要做好自查工作，可以隔一段时间看一看自己的头发是否有变化，没有最好，如果有要立即到医院检查治疗。
2、头发变细、脱发都要及时的治疗，引起头发变细脱发的原因有很多，比如肾虚就是最常见的一种原因。如果检查了是肾虚引起的脱发，可以进行补肾的治疗，补肾的药物有很多，比如汇仁肾宝、六味地黄丸等都可以很好的治疗肾虚，肾虚改善了头发就会慢慢的长出来。也有一些男性是脂溢性脱发，头发会特别油腻，除了使用药物治疗外，还要注意选择去油能力好的洗发水，这样可以减少头发的油脂，让脱发减轻一些。
3、头发变细是脱发的先兆，我们在家里可以做一些自查工作，比如平时用食指和拇指轻轻的拉一小撮头发，如果很容易就掉了两个以上的都可能是脱发的前兆，需要及时的到医院检查。
头发变细这样细微的变化都可能引起很大的问题，所以大家对自己身体出现的变化要特别的关心，出现异常情况都要及时的到医院检查治疗，很多疾病早期治疗效果最好。脱发是现在特别常见的疾病，发病原因很复杂，和患者的压力、情绪、饮食、疾病都有关系，需要检查以后针对性的治疗。那么到底怎么才能减少脱发呢?
1，注意日常护理。对于爱美人士而言在生活中多加注意日常的护理是十分重要的，这样才能让头发在一个良好的环境中生长，不会因为错误的护理头发继而加重脱发的问题。
2，注意个人情绪。不良情绪会直接影响到脱发的问题，所以在生活中控制好个人情绪，用一个良好的心情面对脱发是十分重要的一件事情。
最后，脱发的问题其实并没有那么可怕，所以大家不需要过于担心，而应该结合个人的实际情况进行治疗，才能让大家远离脱发。如果脱发严重可以考虑植发，植发目前是生发效果最明显的！
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