这是一条集青藏线109国道、唐蕃进藏古道、川藏北线317国道、川藏南线318国道、阿里无人区大北线、阿里无人区南线G219国道、丙察察线、滇缅抗战公路，连起来的天花板级自驾线路。（仅供参考）
第一天：北京——榆林
9小时28分钟776.3公里
第二天：榆林——西宁
9小时55分钟888.9公里
第三天：西宁——玛多
6小时29分钟472.1公里
第四天：玛多——玉树
4小时54分钟322.4公里
第五天：玉树——类乌齐县
8小时33分钟380.3公里
第六天：类乌齐——丁青 （途经孜珠寺）
7小时2分钟324.8公里
第七天：丁青——比如（海拔3913米）
9小时18分钟479.3公里
第八天：比如——萨普神山——比如（海拔4000米）
6小时19分钟215.1公里
第九天：比如——那曲（海拔4500米）
4小时38分钟249.1公里
第十天：那曲——班戈——色林错——尼玛（海拔4750米）
8小时26分钟561.1公里
第十一天：尼玛——改则（海拔4700米）
5小时27分钟338.5公里
第十二天：改则——狮泉河（海拔4300米）
7小时18分钟485.2公里
第十三天：狮泉河——扎达土林
4小时42分钟250.8公里
第十四天：扎达土林——冈仁波齐——普兰县（海拔3800米）
6小时54分钟362.9公里
第十五天：普兰——萨嘎（海拔4600米）
7小时48分钟553.0公里
第十六天：萨嘎——吉隆县
10小时8分钟659.6公里
第十七天：吉隆县——佩古错——日喀则（海拔3900米）
9小时31分钟530.0公里
第十八天：日喀则——拉萨
4小时29分钟273.6公里
第十九天：拉萨——林芝——波密
9小时3分钟617.6公里
第二十天：波密——然乌镇——察隅
6小时26分钟294.5公里
第二十一天：察隅——察瓦龙——丙中洛——贡山
11小时55分钟349.3公里
第二十二天：贡山——泸水——腾冲
7小时37分钟446.1公里
第二十三天：腾冲——高黎贡山——火山温泉周边150公里
第二十四天：腾冲——大理
4小时39分钟327.1公里
第二十五天：大理
市内休闲
第二十六天：大理——宣威——水城县——六盘水
8小时49分钟691.6公里 途经：北盘江特大桥
第二十七天：六盘水——重庆
6小时36分钟516.1公里
第二十八天：重庆
市内休闲
第二十九天：重庆——西安
9小时7分钟697.7公里
第三十天：西安——长治
5小时41分钟518.3公里
第三十一天：长治——北京
8小时15分钟593.3公里
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