被你忽视的“微习惯”，正在改变你的一生

什么是微习惯？顾名思义，微习惯就是：一个小到不能再小的动作，轻微到到你不会注意。

微习惯包括：行为、思维、情绪等。

但是，如果坚持一个好的微习惯，变量改变质量，会带给无法想到的变化。

今天分享的这66个微习惯，正在激发你的无限潜能
通过结构化的思维模式，既有理论又有实践，搭建个人成长指南，从看似不起眼的“小习惯'开始改变让你成长为了不起的“大人物”

从现在开始，坚持一个微习惯，提升自己吧