解决更年期问题的好方法，中国女性却不敢用

你有没有被人骂过「更年期」？

它可能的意思是——歇斯底里、胡搅蛮缠，阴晴不定、脾气暴躁、蛮横无理，甚至是有体味、泼妇......

在更年期污名化的环境里，真实的痛苦反而显得难以启齿。

当妈妈进入更年期，面临着极速的激素变化，她会有突然来潮的潮热，就像身体内部突然引爆了火炉，且无法控制来访时间；她会难以入睡、抑郁风险会提高 2.5 倍、会有难以启齿的阴道干涩、性交痛、会漏尿，以及种种心血管症状、骨质流失、代谢综合征......

更年期的症状不是必须要忍受的身体痛苦，既然是激素的变化，就可以用激素的方法去应对，比如绝经激素治疗（MHT）、激素替代疗法（HRT）。

最新版的中国《绝经过渡期和绝经后期管理和激素补充治疗指南（2018版）》上提出，激素补充治疗是目前公认的缓解绝经相关症状最有效的治疗方法。

在国外一些发达国家，激素治疗已经广泛被大众所了解并接受，使用率已达 18%～50%，相对而言，2016 年，一项面对甘肃全省的围绝经期女性的论文指出，甘肃省围绝经期女性对绝经激素治疗相关知识知晓率为 18.25%，使用率仅有 0.6%。

更年期的污名化让妈妈们难以启齿，这类治疗在普通女性中就更加知之甚少、用之更少。

我们整理编辑了一些丁香医生问诊的公开问题，希望可以帮你更理解一点「围绝经期综合征」这件事。

解决更年期的好办法

激素替代治疗      

图片来源：丁香医生设计团队

更年期是必经的人生阶段

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可以选择妇科或分泌门诊

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「更年期」也称为「围绝经期」

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更年期不是疯，更不是病

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雌激素水平的极速下降

对身体有着长远影响   

图片来源：丁香医生设计团队

我们还准备了一个视频版

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Q：更年期出汗潮热，情况严重吗？

Q：月经持续紊乱、烦躁抑郁，怎么办？

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