我练了几天站桩，但实在没耐心。
又因为懒散，大学期间搞对象，就把功夫荒废了。
其实，中国的大学其实与中小学没大区别，管理的半军事化，思想自由、精神自由、学术精神什么的，都不行。
我算是一个异端了，正经的功课不怎么重视，专门对奇门邪派之学感兴趣。但研究来研究去，也没找到什么方向。
这个时候，遇一位书卷气质很浓厚的美女，然后就是男男女女的思想动了，我就进攻之。
这个时候，其实正是我恩师要传真功夫的时候。他要确定几位门内弟子。
对了，忘记说了。我的老师有好几位。核心是两位道家师傅，两位佛家师傅，一位藏密师傅。还有几位武术师傅。
我最重要的师傅，是两位，一佛一道。恕不讲出来。
我现在说的恩师，就是一位道家师傅。
这时候，他要确定几位门内弟子。他对我说，你今天晚上来，与你几位师兄弟盘坐，我给你们点东西，用三个白天和三个夜晚，让你们一步达到什么什么水平。
我很高兴。
但是，当天，正是我与那位美女约会的日子。
我就犹豫了。经过非常激烈的思想斗争，我终于选择了一生中最错误的决定之一：我去约会。
当天晚上，当我美滋滋的与美女约会时，美女对我说：我们算了吧。
我冷水浇头。
接下来，就是所谓的失恋的日子。我把功夫什么的全都忘了。
后来，当我从失意中恢复过来的时候，才意识到事情的严重：我与道家最厉害的宗师可能失之交臂了！
我去练功点去找师傅。结果人去楼空。
与师兄联系，也不知去向。
再后来，我的身体就不好了，功夫一点一点全退掉了。吃了许多药，看了许多名医，也没起色。
心病，为诸病之源。
这句话真对。
后来，想起来恩师曾无意中讲的一句话，顿开心光。恩师说过：让小肚子热起来，这个是健康的关键。
于是，我认识到一种灸术，就是用艾条温灸关元穴，让小肚子热起来。
这个不是我发明的，但我很重视。在我最懒惰的时候，我有事没事就灸小肚子，也不管什么关元穴什么穴，就是小肚子。
时间一长，身体也恢复了健康，病灾渐失。
不过，功夫却找不回来了。
灸术，虽小道，但抓住重点，足以强健身体。
什么是重点，就是只抓住一句话：让小肚子热起来。
这就是所谓的：一句天机，天机不可泄露。
现在玩灸的人不少，但总抓不住要害，弄本破医书研究，这个穴也灸，那个穴也灸，从躯干到四肢，哪儿都烤。其实呢，健康没那么复杂，你就灸小肚子，天天坚持，时间一长，身体的阳气就能够恢复了，基本的健康就不在话下了，一些病也会渐渐减轻或消失的。
此虽小术，但对懒人很应机，我贡献在这里，珍之惜之。
当然，深入下去，就知道，灸在道家，顶多算是外丹的一种，借外火，壮内火，这还不够。
什么时候，让内功把小肚子烧开锅了，才算是筑基之本。
因此，内功之学，还是无法躲开。
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