小便短赤，黄，尿急是怎么回事?是不是肾虚呀?（男，19岁）。我是周口市中医院医师，刘秋艳医生。这种情况多久了？喝水很多一天喝2000多毫升。这种情况1-2年了吧具体记不清多久了。不痛。其他有什么不舒服吗？喝一点水就一直跑厕所但是尿不多每次尿一点点，但是很急。大便也好几天便秘一次。可以看下舌头吗？图片因隐私问题无法显示。图片因隐私问题无法显示。舌红少苔，有阴虚。舌边齿痕，脾胃不好。知柏地黄丸吃过吗？可以吃一下看看。平时喜欢吃辛辣刺激的吗？脾虚是啥。脾胃虚弱。喜欢吃辛辣特辣的那种，吃烧烤，吃油腻东西。有气虚，阳虚。这个跟你小便短黄也有关系。并且这些东西容易伤脾胃。那现在怎么办呢。慌得很。可以吃知柏地黄丸。滋阴降火，针对肾阴虚火旺的。饮食忌食辛辣刺激生冷，多吃蔬菜水果，不熬夜，规律作息，不吸烟喝酒。怕冷，冬天手心会出汗，大便好几天没排一次，小便短赤，黄，尿急，口干舌燥，冬天有时候还会腰酸背痛。这些你看看什么原因。这么的症状😭。这么多症状。除了怕冷，都是跟肾阴虚火旺有关系。冬天穿衣服厚吗。厚呀。一直都很怕冷吗？手脚不冰凉，穿厚一点的有时候也会发抖。有时候就不会冷。有时候冷是正常现象，只要不是手脚冰凉非常怕冷的那种没什么大问题。那以上我说的那么多病情多是肾阴虚吗?。每晚睡前多用温水泡泡手脚。是的。便秘跟你经常进食辛辣有关系。那像我这种脾虚，肾阴虚要怎么治疗呢。要治疗多久才能好呢。可以吃知柏地黄丸，脾虚的话跟你饮食有关系，饮食上要注意，上面说过了的。要长期坚持man。先吃一周看疗效，有效果可以继续吃，症状改善后就可以了。这款药可以一直吃呀?药物不是不能一直用吗。不必一直吃啊。那有没有什么中药比较好的，吃中药会不会好的快。症状改善后就可以不吃了，这个是中成药，中药汤药会更好。也就是草药，需要去医院面见本人，你可以去你们当地的中医院看中医。那中药汤是哪个你说说看。我们这边好像没有中医。知柏地黄汤呀。需要加减。你这个问题饮食上注意一下就会有改善的。好吧。👌。还有个问题，为什每天晚上健身多流了很多汗为什么瘦不下来呢？身高170体重167。饮食上有控制吗？有些人健身后反而吃的更多体重就会下不来。你的饮食以清淡，蔬菜，水果为主。图片因隐私问题无法显示。那我现在就先吃这个就行哦。不用吃别的哦。可以的，先吃这个看疗效，还是要多喝水，忌辛辣