人体的新陈代谢是一个氧化过程，人每一天都在“生锈”，在医学院把导致人“生锈”的罪魁祸首叫做“自由基”。
自由基是什么？
自由基是任何能独立存在但包含一个或多个未成对电子的原子或原子团。从自由基形成机理的化学角度看，自由基的形成方法包括：接受电子或失去电子，或共价键的均裂。
自由基就像一只非常活跃并渴望脱单的单身狗。 看到周围的情侣，他感到嫉妒，于是去剥夺其他稳定物质的电子，这些电子就成了新的自由基。 所以它会走上一条自由基的老路，就像多米诺骨牌推倒过程一样。
自由基有多“可恶”？
1自由基是女性衰老的罪魁祸首
随着年龄的增长，身体会产生更多的自由基，延缓细胞的破坏人体的衰老过程的身体部位快。在自由基的作用，它会发生反应的胶原蛋白，皮肤不能得到足够的营养供给，导致皮肤活力，弹性，皱纹减退，全身皮肤老化，皮肤暗沉等。与此同时，随着年龄的增长，自由基的增大而增大，体内腐蚀自由基的程度蛋白质分子和脂肪分子也不断深化，脂褐素越积越多，导致色斑的形成缓慢，露出。
2自由基是人类疾病的根源
自由基对正常细胞的攻击和破坏是人类疾病和加速衰老的主要原因。 血管中的自由基越多，动脉硬化，高血压，脑溢血就会出现， 毛囊中的自由基越多，就会有更多的黑素细胞，毛乳头细胞被破坏; 头发中的自由基多了;就会有更多的白发。
虽然自由基在理论上广泛存在于人体内，但它是能量代谢过程中不可避免的产物，一定数量的自由基可以杀灭病毒、细菌、癌细胞等，具有促进健康的作用。然而，由于现代人生活和休息习惯的恶劣，很容易导致过多的自由基。一旦自由基的数量过大，超出人体的清除能力，就会攻击我们的细胞膜、核酸、蛋白质等，造成细胞内和内部环境的“大地震”。正如一开始所说，人类的新陈代谢是一个氧化过程。太多的自由基会加速我们身体的氧化。所谓的氧化，就像下面的苹果一样，在很长一段时间后会变黄，然后就会腐烂。
因此，要减少自由基，我们必须从抗氧化开始。怎样才可以做到的抗氧化剂？例如，要注意我们的饮食习惯，吸烟，少饮酒，早睡早起，不要做剧烈运动等，但都市人的生活并不想休息就休息，想早点上床睡觉就早睡，熬夜加班，有时是不可避免的，工作这么累，每天锻炼也是很折磨人的事情，因此减少自由基，还得从根本上改善，我们将采取NAD的身体+活性，激活多种抗氧化途径。
NAD+是什么？
NAD+是一种氧化辅酶1，存在于线粒体中。它的功能是为线粒体提供能量，使其像发动机一样平稳运转。当线粒体顺利运转时，可以产生越来越多的能量（ATP）来对抗多余的自由基，激活更多的抗氧化途径，使细胞充满活力，使我们保持年轻的身体。然而，随着人的年龄的增长，NAD+在体内会慢慢减少，身体的氧化也会越来越严重。此外，NAD+不会自动再生，衰老和疾病似乎是不可逆转的命运。
既然NAD+不能再生，有没有办法从外部获得NAD+？科学实验告诉我们，NAD+因为分子过大，导致人体无法直接吸收，但幸运的是，2013年，哈佛医学院大卫·辛克莱教授的研究团队发现，口服NMN（体内NAD+的天然前体）可以有效提高细胞内NAD+的含量。在清除自由基的路上，还有一个明亮的窗口。
自从大卫·辛克莱教授的实验发表在权威期刊“细胞”上以来，关于NMN的文献层出不穷。直到2016年，大多数文献的主要目的是研究短期服用NMN对各种动物疾病模型的影响：
这一发明表明，在哺乳动物疾病模型上NMN的效果非常显著，不仅可以改善认知功能，改善衰老小鼠，也可以恢复自己的身体功能，增加灵活性，实验结果证明，NMN减少自由基，在抗衰老和抗老化方面发挥了巨大的作用。
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