1、我很有意识地观察自己这几天的起床情况，大概会有两种情况。
第一种是，在我醒来的那一瞬间，我的内心是很抗拒的，就觉得自己很困，还非常想要继续睡，即便闹钟已经响了。而接下来，即便我逼迫自己起床，状态也非常差，刷过牙洗过脸之后，眼睛还是会睁不开，而接下来的一整天，我基本都是很疲惫的状态。
第二种情况是，在醒来的那一瞬间，给自己一个正向的暗示，大概就是告诉自己，今天将会是很不错的一天，不一定是为了工作学习之类的，就是为了给自己制造点激动的情绪。而结果也如自己所愿，不仅不会感觉到困倦，一整天的状态也都会很不错。就像如果要赶飞机或者和别人有约，自己就会很积极地起床。
所以我觉得，早上醒来那一瞬间的意识是很重要的，如果我们给自己传达一个“我很累”的信号，那么自己也就会感觉到疲惫，就不想起床。但如果是积极的信号，我们真的可以从床上直接弹起来。
所以如果真的想要做到早起，就要试着给自己传达积极的信号。你如何看待自己的人生，人生就会是怎样的。
2、发现自己最近特别爱看电影，今天周末，就在住处连续看了两部电影，都是之前看过的。虽说都是看过的，但对我自己来说，有些电影是看不腻的，而且就像读书一样，有些电影可能需要看很多遍，才能真正懂得其中的内涵。
住处还有一部电视，是租房时带的，不过是以前的老液晶电视了，原本打算用HDMI接口连接电脑，让电视充当一个电脑屏幕的，这样看电影也会更爽一些。结果连上之后，可能是电视硬件有些老了，画面一卡顿一卡顿，带不动哈哈，没办法，最后也就只能继续用笔记本看了。
3、看，粉紫色的天空，温柔的世界：
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