1、今天给我堂妹说了关于运动的事，为什么我们要运动？她现在还在上学，除了学校的跑步，基本就很少有其它运动了，这也让她的身体以及状态都出现了一些问题，比如焦虑，而且经常要吃中药，反正我觉得这并不是一个好情况。
其实对于大多数人来说，运动无非为了两件事——健康和好身材。但我觉得，健康是无可替代的，因为只有健康，好身材才有发挥的余地。
就比如我，高中之前，我的身体很弱，又瘦又矮，体力也不好，打篮球也只是从初中开始的，但那时也没有想过锻炼什么。
其实我打篮球，在一开始，也只是为了帅，吸引异性。我想大多数打篮球的朋友都会有这样的想法，就像篮球界有这样一句话：场边有黑丝，隔扣詹姆斯。其实，这也是一种打篮球的动力。
但是，帅的前提是什么？是要有足够的身体能力和球技，否则一个不会打篮球的人打篮球，那就只能闹笑话。而身体能力和球技，是需要锻炼出来，这就需要更多的运动。
而我现在，更多的是从自身的健康考虑，而健康除了平时吃好喝好睡好心情好，也离不开运动。就像林黛玉，她体弱多病的原因一部分是先天的，另一部分就是不运动，整天坐着，在大观园里也不用做什么，最多就是走走散散步，即便是一个正常人，慢慢地也会憋出病来。
所以我觉得，无论我们做什么工作，无论多忙，都要去抽时间运动运动，因为只有健康，才有一切。
2、工作学习了一天，脑袋都快要炸掉了，不过因为自己买了个自行车，没事的时候，就可以出去骑一骑，不过夏天也只能在清晨或黄昏时骑行了，毕竟白天真的太热了。出去骑一骑，真的神清气爽，如果有在杭州的小伙伴，也可以约骑了。
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