印堂穴穴位在我国古代医籍当中早有记载。在《素问刺疟》中就有“刺疟者……先头痛及重者，先刺头上及两额、两眉间出血。”的记载。这里提到的“两眉间出血”实际就是我们所说的印堂穴。在金元时期王国瑞在《玉龙经》中正式提出了印堂穴的穴位名称及其所在的位置——“两眉宛宛间”。
虽然印堂所占的位置不大，但是却非常的重要，这里是人体三大经络的汇集之地。这三条经脉分别是：起始于内眼角的足太阳膀胱经；起始于鼻子旁边的足阳明胃经；和从印堂穴的正中穿行而过的任脉。膀胱经的功能是主宰人体的阳气，胃经是主宰人体血气行的经脉，而任脉则是主宰人身之阴的经脉。所以，印堂穴汇集了人的阳气、血气和阴气，可以说它的状况的好坏与我们的健康有莫大的关联。印堂穴气血通畅、红润饱满，就代表人体是健康的，如果印堂穴下陷发黑，就代表人体的气血不足，身体出现问题。
所以，在临床实践中，中医喜欢从印堂来判断一个人的气血及健康情况。可以说印堂穴是人体健康的晴雨表。当然，如果一个人的印堂红得厉害，并不是说明他的身体非常棒，相反，这种情况说明他阳明经内有热气。这个时候，建议大家用中指指腹自下向上地推拿按摩印堂穴。别小看这小小的一推，这样不仅仅可以推走阳明经内的实热之气，还可以使体内的气血更加地通畅。
印堂穴主治头部的疾病，如头晕目眩、神志不清。按摩印堂穴时可用大拇指的指腹轻柔地做回旋按摩，力度要适中，不要用力深压，每天按摩时间3-5分钟即可，每日2-3次。
另外，用拇指和食指、中指的指腹点按印堂穴，也可用两手中指，一左一右交替按摩印堂穴。这种方法可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力，并能刺激嗅觉细胞，使嗅觉灵敏，还能预防感冒和呼吸道疾病。
教你快速找穴位
印堂穴在前额部，两眉头间连线与前正中线之交点处。
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