口臭有多难堪，
经历过的人都心有余悸！
有口臭的人容易心虚自卑、不敢当面说话；
而坐在对面听的那一个人，
常常是忍又自己辛苦，不忍又怕伤对方面子。
总之，
口臭真的是当代自尊、
社交、友谊的“一大杀手”。
口臭的原因有很多，
大致可分为生理性口臭和病理性口臭。
生理性口臭，是可以自行消除的，
比如吃了大蒜洋葱抽烟等。
病理性口臭，情况有轻的，有重的。
轻的，
是身体脏腑失调导致的一个表现，
比如食积、胃气上逆；
重的，
是某些严重疾病的信号，
比如鼻窦炎、牙周病、慢性胃炎等。
最好就是辨证施治，
通过祛病调身来消灭这个“难堪”的毛病。
但如果从治标的角度，
其实有一个通用的方子，
可以快速缓解口臭这个问题。
丁香茶
以香制臭，靠得再近也不怕
做法
公丁香（丁香的花蕾）3~5g、
薄荷1~3片，开水冲泡，代茶饮。
功效
丁香能温中、暖肾、降逆，
常用于治呃逆、呕吐、反胃、泻痢、心腹冷痛。
《日华子本草》：“治口气，反胃，疗肾气。”
在过去没有牙膏的时代，
古人常用它来除口臭，
《小郎中学医记》里就记载了，
一个古人用丁香茶治疗口臭的故事。
薄荷疏肝理气、解郁泻热，
《千金·食治》：“却肾气，令人口气香洁”；
《纲目》：“利咽喉、口齿诸病”。
一温一凉，性味不偏颇，
香气浓郁盖口臭，比吃口香糖更有效！
还能降逆温胃、清热解郁，
治了标，也缓和了本。
大部分人口臭多是脾胃问题，
比如食滞胃脘、胃气上逆等，
所以少吃点，
尤其是油腻热气的食物，
基本就能减少大半的口臭人群~
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