这三个演讲手势，很多场合都能用上！

一、伸手式

单手，手心向上，右手向右侧（左手向左侧）前方自然平伸，表达请求、交流、许诺、承认、赞美、希望、欢迎等意思。如果是双手同用，能传达出演讲者开放和诚实的态度，也显得很大方自信。美国脱口秀主持人奥普拉常用双手这个手势。

二、食拇式

要领:食指与拇指并拢，比肩膀略高，委婉、平和地叙述，马云和奥巴马都常用这手势。

三、切菜式

单手或双手垂直，想象成菜刀，在身体前方做切菜动作，可分为：大切、中切、小切。小切举例：温和地表达“这样？这样？还是这样？”等等；大切举例：带有力量地表达某个事物，等等。很多演讲机构的基础培训都有教这个。

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练习：对着镜子，左手、右手、双手分别练习以上三个手势。