全面解读须津草，看完才知道这么神奇！

随着生活条件的改善，吃饱已经不再是难题，越来越好的伙食也造就了更多的三高人群。目前很多朋友都在服用降三高的养生茶，希望降低疾病带来的困扰。那么降三高的养生茶有哪些？

须津草

须津草主要分布于我国西南地区的山部，可谓是中药中最珍贵的一种具有清热平肝、利水消肿功效植物。须津草的主要功效就是缓解高血压，眩晕，头痛，心悸，失眠，水肿尿少等症。

须津草可以泡水喝

须津草含有鞣质，类似于维生素 P 活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。须津草中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压起到降低的作用。特别是须津草对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，里面富含的茶多酚和维生素 C 能降低胆固醇和血脂。

“三高”的克星

须津草有助于降脂助消化,唐代《本草拾遗》中对须津草的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无草”之说。因为须津草有助消化和降低脂肪的重要功效，用现在的话说，就是有助于“减肥”。这是由于须津草中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化。须津草的显著特点还在于，须津草在降压的同时，并不影响脑血管血流量，因此须津草对高血压、心血管痉挛性疾病及心功能不全的病人十分有益。