你家有没有不吃水煮蛋的小朋友?
如果有,那可能是因为你的打开方式不对!
水煮蛋固然营养又方便,但咱得让孩子吃到肚子里才算数。
有味道的食物人人爱,孩子不吃水煮蛋,小问题,咱们换个花样做给他吃就是了。
毕竟鸡蛋的营养价值高,吃鸡蛋可以增强身体抵抗力,加强记忆力,还能健脑益智。
如此营养丰富又便宜,哪有不吃的道理?
那么问题来了,该怎么做呢?不用愁,这进入到了管爷的专业领域,今天,管爷就把私藏了30年的鸡蛋做法教给你。
糖醋荷包蛋、茶叶蛋、番茄炒蛋、海蛎煎蛋、干贝蒸蛋、萝卜干炒蛋,酸甜咸全都有,煎煮炒都包会。做出来小朋友吃了一定会赞不绝口!
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鸡蛋、醋、生抽、糖、盐、番茄酱、胡椒粉、洋葱、大蒜、小米椒、红葱油、葱1.酱汁:醋10g、生抽5g、糖10g、盐2g、番茄酱5g、烧开的纯净水5g、胡椒粉2g,搅拌均匀。2.锅烧热倒油,放上煎蛋器,把鸡蛋打入煎蛋器中,在蛋黄微微凝固的时候,在蛋黄上加一小勺清水,盖上锅盖,焖2min,用锅中的水蒸气把鸡蛋焖熟,这样蛋黄里面也不会柴。4.油锅入洋葱末、大蒜末、小米椒末煸香,倒入酱汁翻炒,倒入水淀粉勾芡,浇上红葱油,倒在荷包蛋上,撒上葱花,即可。鸡蛋、盐、桂皮、八角、香叶、当归、红茶叶、香菇、冰糖、生抽
1.鸡蛋放入水中,加盐、面粉轻轻洗净(面粉有很强的吸附力,可以去掉鸡蛋表面的脏东西)。2.蛋放入锅中,加点盐,煮开后,再煮2min,先不要煮熟。5.砂锅倒水,煮开,放入料包、红茶叶、香菇、盐12g、冰糖6颗、生抽30g,煮出香味。西红柿、鸡蛋、葱、盐、猪油、生抽、糖、湿淀粉、红葱油
要点:家庭版的一定不能放味精,西红柿要先炒烂,炒出西红柿的香味。3.50g温水、加3g盐,化开,倒入蛋液,搅拌均匀,加少许湿淀粉,这样炒出的蛋不柴,很嫩。4.锅入猪油烧至4成,倒入蛋液滑炒,炒至定型,倒出备用。5.锅烧热,加猪油,放入西红柿,西红柿炒烂,炒出汁,加生抽20g、糖5g,倒入炒蛋,焖炒入味,轻微翻炒,淋上红葱油,装盘,撒上葱花,即可。海蛎、鸡蛋、干香菇、萝卜干、葱、姜、蒜、玉米淀粉、洋葱、盐、糖、味精、鸡精、胡椒粉、干面粉
3.锅烧热下油,放入蒜米10g煸香,倒入萝卜干80g炒香,倒出,备用。4.锅烧开水,关火,放入海蛎焯水,焯到海蛎有点收缩,捞出,沥干水分。5.鸡蛋5个打散,倒入水淀粉(玉米淀粉7g加水15g化开),充分搅匀,再放入洋葱85g、生姜末8g、葱花15g、香菇末、炒好的萝卜干,搅拌均匀,加盐2g、糖2g、味精1g、鸡精1g、胡椒粉0.5g调味,搅拌均匀。6.在海蛎上撒上干面粉,让海蛎均匀裹上面粉,再倒入鸡蛋液中,轻轻搅匀。7.锅烧热下油,倒入调好的面糊,煎至两面金黄,即可。2.3个鸡蛋打散,加干贝汁、纯净水、盐3g、搅拌均匀。3.蛋液封好保鲜膜,蒸锅水烧开,中大火蒸20min。4.把干贝撒在蛋上,撒葱花,海鲜汁兑烧开的纯净水淋在蒸蛋的边缘,即可。2.锅中下油,蒜头末煸香,放入萝卜干炒干水分,倒出备用。(这样炒出的萝卜干比较香)4.盐3g、加水15g,融化后,倒入蛋液,搅拌均匀。5.锅倒猪油,倒入蛋液,炒凝固,淋上香葱油,撒上葱花,即可。看到这里,我想提醒你,快把文章分享给身边爱做菜或者爱吃的吃货朋友!毕竟大家每天都要做鸡蛋、吃鸡蛋。当然,鸡蛋好吃的做法可不止这几种,管爷还有很多大招,想学的扫码进群,找小管管领取更多鸡蛋做法。
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