习惯性崴脚

群友分享的一个办法，可以试试：

我有习惯性崴脚，一年崴三四次，之前每每去医院拍CT，打石膏，还吃一堆口服的药，最快也要一周才能下地。后来无意间得到一个方子，五味药，栀子、大黄、连翘、乳香、没药。各15克，磨成粉。扭伤、损伤在二十四小时内单用醋调匀外敷，取它一个收敛吸收的道理，醋能酸收，兵法叫围起而攻之。如果是二十四小时以后就要用白酒或黄酒，不能用酒精，取它活血化瘀，把瘀血化掉，以免留下旧伤的道理外敷患处，一天就可消肿胀，三天下地。说明一点，如果不是扭伤，脚心或手心不会出现青紫色。我是一天换两次，也就是12小时一次。