冬天寒冷的天气总会让人想起热腾腾的火锅，今天给大家讲的就是关于火锅的一些使用小常识，很多人都觉得火锅确实是冬天几个人在一起吃的一道美食，吃起来也特别的有气氛，就是吃多了容易上火，更重要的是吃完衣服上的火锅味道，久久困扰着，就很多时候不得不管控好自己的嘴巴，毕竟现在人都特别的在意自己的仪表形态的，今天就给大家分享一下多年珍藏的小窍门。芬香社交电商
火锅
吃火锅都知道火辣辣的汤料加上高热食材，吃完好多天脸上长痘痘，嘴唇长泡特别的难受，那是因为你没有选对方法，首先你可以选择清汤火锅，当然在家自己做的清汤火锅最好了，自己炖一只鸡或是排骨，牛肉等作为主料熬汤，熬上几个小时又营养又健康，更重要的是不容易上火。
很多人都喜欢趁着火锅汤滚烫涮着吃，滚烫的火锅温度可以达到一百多度，食物烫热立即吃的话，很容易烫伤口腔、食管和胃黏膜。再加上麻辣等刺激，容易引起各种消化器官炎症，上火。最好的方法是食物从锅中捞出，先别急入口，最好先放在小碟待微凉，蘸着芝麻酱、蒜香油慢慢细品，可以有效起到清热祛火的作用。
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冬季吃火锅，都喜欢吃一些肥羊肥牛肥狗，还挑选很多的肉丸、鱼丸、各种肉丸子，肉类太多热量自然是严重超标，最佳方式是荤素搭配，荤素比例最好搭配在1:3，一份肉菜搭配三份素菜，好比下一份羊肉卷，羊肉属于热性食材，吃了特容易上火，这时候需要搭配一些凉性的蔬菜，可以放一份冬瓜，金针菇，菠菜，莲藕来调节一些热量，这样吃起来既美味又营养更不害怕上火。
涮火锅的不上火保护胃吃法也是很有讲究的，吃火锅之前喝小半杯新鲜果汁或者纯牛奶，不仅清凉口感能给口腔和胃肠降温，关键可以开胃。
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如果火锅底料是麻辣的，里面可以放一些豆腐，豆腐可以发挥一种物质，多种营养物质可以起到一定的清热消火、止渴的作用，夹菜的时候可以将菜放水杯里，先蘸一下温水轻轻涮一下将麻辣料吸到水杯里，减少辣味，避免过辣引起不适。
吃火锅很多人都喜欢吃的特别的饱，就是一吃都控不住，其实正确的吃法是吃火锅差不多吃七分饱就好了，吃完以后可以吃些水果，西瓜，苹果都是特别营养的水果，最重要特别的降火，所以一定记得吃完火锅吃上一些水果。
火锅
还有一些人吃一顿火锅能吃上大半夜，从八九点吃到凌晨一两点，其实火锅好吃也不能吃的时间太长，因为如果时间太长，体内的胃液、胆汁会不断的工作，如果不能得到有效的休息，很容易患上肠胃相关的疾病，经过多方查询，吃火锅应该控制在一个半小时左右才是最健康的吃法。
火锅
讲完了健康的吃火锅不上火的方法，下面就再分享一下如何吃完火锅去除衣服上的味道：
很多人都是拿回去洗洗感觉就没味了，其实洗洗也是一种方法，冬天穿的外套，羽绒服各种不易手洗的衣服又急着穿不可能用这种方法了，其实还有很多方法可以用的，首选用柠檬水就可以简单去除，柠檬汁的柠檬酸可以和火锅中油脂物资溶解，溶解了就不会再有味道散发出来了，特别的简单方便。
柠檬水去除衣服火锅味
以上就是我今天给大家分享的吃火锅不上火，快速去除衣服火锅味的一些小技巧，不知道大家有没有更好的方法，欢迎下方评论区留言，大家共同学习，一起进步，喜欢的话，自己下次吃的时候可以用这方法试一下，感谢大家的再次阅读。
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