寒冷的冬天,没有什么比得上一碗热乎乎的疙瘩汤,更令人舒服了。冬季天冷,馒头、煎饼这些主食又冷又硬,做上一碗疙瘩汤,省去了主食,连汤带疙瘩下肚,吃得饱,又暖和。现在疙瘩汤花样也是越来越多,今天就为朋友们推荐一道西红柿疙瘩
广州桑拿网西红柿2个,鸡蛋1个,面粉150克,葱末、香菜末、番茄酱、香油、糖、盐适量。
1 两个中等大小的西红柿切小块,葱切末;
2 锅热后倒入比炒菜略少的油即可,油热后加入葱末爆香;
3 葱香味出来后,加入西红柿块儿,翻炒半分钟;
4 加入半锅清水,大火烧开加入适量蕃茄酱,盐和糖,中火翻炒,直至炒出红油,西红柿的块儿状逐渐减少;
5 出锅前加适量盐调味;
6 将准备好的面粉加水,用筷子一点点搅拌,每次加一点水,搅拌到无水的状态再继续加,直到面粉全部呈大小一致的小颗粒状,无干面粉;
7 锅中水开后继续保持大火,分次加入小面疙瘩,每倒一次面疙瘩就用筷子快速搅拌,将面疙瘩在锅中散开不要黏住;
8 再开锅后转成中小火,面疙瘩成熟后转小火,将打散的鸡蛋画圈倒入锅中,先不要搅拌;
9 待鸡蛋稍微凝固后,用筷子轻轻搅拌,加入喜欢的青菜,出锅前淋一些香油即可;
芋头不要用清水煮,而是用加了调味料的汤汁来煮,这样就不用在意芋头的粘液了,乌贼先煮一下再放到一起煮,会比较软。这道菜做法简单,吃了也不会胖,冬季吃上一口暖遍全身!
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