全家人都点赞的一道汤，经典美味又家常，低脂又营养，好吃不长胖

6月是一个美好的月份，我的女儿是在这个月出生的，从小就喜欢吃和各种的汤汤水水。现在长大了，依然是这样的口味，一点也没有改变。

寒假还没有放完，夏天到了，丫头在家给全家人做了这一款汤口感酸甜咸鲜，味道很特别的浓汤，全家人尝了都直竖大拇指。从哇哇啼哭的孩童成长为懂事感恩的大姑娘，每为我做一点点的事情，我都会很感动，又到了女儿生日，这一次换作她为我们做饭。今天就和大家分享全家都喜欢的这碗浓汤，家常而简单，好吃而低脂，健脾开胃特别好，多吃也不怕胖。

所用材料：西红柿6个，豆腐少许，虾仁少许，盐，蚝油半勺。

做法步骤：

第一步：西红柿洗净切片，西红柿是这个季节很棒的蔬菜，可以生吃也可以熟吃，含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。酸甜好吃，可以促进消化，润肠通便。西红柿在这个季节露天成熟，味道也特别的正，不管做汤还是做菜都十分的有益健康。

第二步：虾仁少许，豆腐切丁。时时彩平台

第三步：把锅里直接加入西红柿，小火慢慢的煮。

第四步：把西红柿煮熟后就成了浓汤，这个过程要小火，很快西红柿就可以成为浓汤。

第五步：倒入虾仁，虾仁是鲜虾去皮而成，一般我家都是自己剥虾仁，比买成品虾仁要好。

第六步：倒入豆腐丁，豆腐用内酯豆腐或者卤水豆腐都可以。

第七步：烧开以后，加入适量的盐和半勺蚝油调味。

第八步：倒出浓汤，撒上小葱末即成，这浓汤不放一滴油，不加一滴水，酸甜咸鲜特别好，开胃健脾最适合夏天了。

峰儿话语：

1，西红柿要多放一些，慢慢煮熟就成为了西红柿汤。

2，这道浓汤不放一滴水，完全就是西红柿，它的味道浓郁，夏天可以适量的多吃一些。