秋葵豆腐汤
一人份:几根秋葵,一小块内脂豆腐,小半根无淀粉火腿肠做的汤,秋葵本身就有嫩滑的粘液,都不用勾芡,汤喝起来好滑嫩,烹饪时间:5分钟
新宝3注册海带玉米汤
一人份:一根鲜玉米,几个海带结做成的汤,汤汁浓郁,海带的鲜美,玉米的香浓,每一口都是鲜美无比,低脂低卡适合减脂,烹饪时间:10分钟
番茄白玉菇鸡蛋汤
一人份:1个西红柿,小把白玉菇,1个鸡蛋做成的汤,番茄的酸爽,白玉菇的鲜美,鸡蛋的营养,整道汤喝起来鲜美酸爽又解馋,烹饪时间:5分钟
西兰花虾仁汤
一人份:1小块西兰花,几颗鲜虾仁,1小块豆腐做成的汤,虾仁脆嫩鲜香,豆腐入口即化,西兰花清爽不腻,鲜美无比喝不胖,烹饪时间:5分钟
西兰花香菇汤
一人份:几朵香菇,1小块西兰花,加了点豆腐火腿肠,丰富了颜色和味道,低脂低卡,鲜美无比,减脂期必备时蔬汤,烹饪时间:5分钟
豆腐海带汤
一人份:几个海带结,1小块豆腐,汤鲜味美,好喝到舔碗底,你一定要试试,简单又不失营养,低脂低卡喝不胖,烹饪时间:5分钟
责任编辑:菜菜
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