崹参的适宜人群

最近网上大火的崹参，一度被人们奉为男性的“补肾神草”，那么，崹参究竟有哪些妙用？它适合哪些群体食用？又有哪些食用禁忌呢？

崹参有哪些妙用？

早在东汉时期，《神农本草经》中就记载了崹参的诸多功效：“味甘性寒，主补五脏，安气神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心，益智，久服益寿延年。”

崹参，又名崹人参。具有大补元气，壮阳益肾，健骨生精，安神益智等功效，能促进雄性激素的分泌，补充人体缺失的肾气，其次还能促进身体生长发育，稳定情绪，增强记忆力和免疫力。崹参的肉质根是著名滋补性中药材，具有益气补血的作用，男性经常食用可以改善腰酸腿软，体虚乏力，头晕目眩，尿频尿急等肾虚症状，提升身体素质。

崹参适合哪些群体食用？

崹参被称作是“起死回生的仙草”，具有大补元气的功效，适用于为体虚体寒的人补充能量，适合于孕妇，儿童以外的所有人食用。

崹参的食用方法也有讲究，一次取用2到3克不多不少刚刚好。一般来说。老中医都会推荐将崹参，枸杞，苁蓉等滋补性中药材一同泡水服用，配合食用可以充分发挥崹参的作用。