在我们国人的印象中，非洲黑人的身体素质似乎确实是比亚洲人的要强，在一些田径的体育赛事上，能够看到领跑的冠军之流大多数都是非洲黑人，而像篮球等需要爆发力和身体对抗的体育项目中，黑人的身体素质优势也是十分明显的，就最简单的，NBA中大多数以黑人居多，而亚洲人，我们可能最熟悉的就是姚明和易建联，再加上一个林书豪了。
于是很多人就觉得是身体素质的原因，导致了亚洲人在体育和身体素质方面确实是比不上黑人的，但是人种造成的基因不同只占所有基因组成的百分之一不到，之所以我们觉得黑人和白人，在身体素质上比亚洲人要强，是有很多因素造成的，运动文化的差异，饮食文化的差异，都是总成这个错觉的原因。
那么，一个亚洲人和一个非洲黑人，同时开始健身，30天后肌肉差距会有多大？
肌肉增长效率
增肌的效率和睾酮素的成分高低有很大的关系，很多人觉得黑人的睾酮素成分比起亚洲人来说更高一些，但事情情况并非如此，研究表明，但从睾酮素的分泌来说，亚洲人是睾酮素分泌最高的，黑人次之，最后才是白人，虽然确实是不可思议，但是确实是如此的，所以如果从睾酮素成分高低来判定增肌效率的话，亚洲人是优于黑人的。
而且非洲大多数地方，生活水平并不是很高，现在国内健身的人，都知道，吃蛋白粉有益于增肌效率的提升，但是在非洲可能很多人健身并不知道蛋白粉这回事，而且健身器械也比较落后，所以亚洲人健身的效率在外在条件的影响下，会更高一些。
肌肉外形的差距
很多人会觉得非洲人健身练出来的肌肉更加好看，看起来更加的健壮一些，这是因为非洲黑人的骨架比亚洲的骨架要大，但是对于肌肉增肌来说，骨架子大小并不影响肌肉的外形，双方如果条件相同的状态下，健身环境相同，力量训练方式相同的话，增肌的效率是一样的，30天后练出来的肌肉外形并不会有太大的差距。
肌肉功能的差距
在体育项目上很多人都会觉得，黑人确实是能够占领很多的成绩，但是并非是所有的黑人都这样的，我们所看到的很多黑人体育明星，大多数都是美国黑人，而非本土黑人，主要原因就是当初贩卖黑人奴隶时，老弱病残不要，在运输的过程中，身体素质不行的都没过海就完了，然后就是上了岸就开始干苦力，能够最后活下来并生存到最后，那真的是基因很强大的，所以美国黑人并非是人种优势，而且物竞天择，同样的健身环境和训练，练出来的肌肉并没有什么差距，不管是什么人种。
最后提个问题：你觉得为什么黑人在乒乓球和跳水项目上就比不上国人呢？
联系客服
