| 我自身的体会 越入夜,身上邪气越重,越容易有些乱七八糟的念头,不仅是淫邪,还有很多负面的,比如自卑,忧愁,悲观..... 虽然不是严重到会实际做点什么,但是能感觉到正气之逐步衰减 但是一旦几小时睡眠后到天亮,这一切如黎明前的薄雾,直接消散.或许还有些负面想法,但仅仅是一闪而过,完全不会影响心绪 事情是客观存在的,心态是主观意识的. 而心态是积极还是消极,不仅仅是先前性格决定,同时受外界,尤其是自身阳气情况影响. 晚上,外界阳气收藏,人体也是如此,故邪容易骚动扰神.而白天,内外阳气充盈,自然邪不胜正. 同时,体内阳气生于肾,肾稳固了自然阳气足,即便收藏,亦足以镇邪.如果妄劳,肾气虚,自然魔高一丈,恶性循环 所以,劝诸位早睡早起,多见日光,自然大有益处. 同时,夜深人静时,务必"慎独" |
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