一、首先看看皱纹的分类
◇体位性皱纹
大都是颈阔肌长期伸缩的结果,主要出现在颈部。体位性皱纹的出现并非都是皮肤老化,但随着增龄,横纹变得越来越深,而出现皮肤老化性皱纹。
◇动力性皱纹
表情肌长期收缩的结果,主要表现在额肌的抬眉纹、皱眉肌的眉间纹、眼轮匝肌的鱼尾纹、口轮匝肌的口角纹和唇部竖纹、颧大肌和上唇方肌的颊部斜纹等。
◇重力性皱纹
二、皱纹出现的时间
☆额头皱纹的护理
皱眉、抬头的时候会引起肌肉的上下运动,于是由头皮的下垂产生了额头的横纹。
STEP1.针对额头的横纹,要从纵的方向按压这些皱纹。
STEP2.一只手按住太阳穴,另一只手按住额头的肌肉并向上拉伸。
☆眉间皱纹的护理
眉间皱纹多因睡觉时挤压形成。在皱纹还不深的时候,趁早进行按摩抚平。
STEP1.针对眉间的纵向皱纹,首先用拇指和食指横向进行按压。
STEP2.使用两手的指腹,从眉间到额头进行肌肉提升。
STEP3.然后再按摩至额头两侧,拉伸额头整体的肌肤。
☆嘴角皱纹的护理
一边按压已经形成的皱纹,一边提升嘴唇,预防尚未形成的皱纹。
STEP1.首先横向按住法令纹。
STEP2.沿着嘴部周围的肌肉走向进行按摩。
STEP3.以人中为中心向两侧拉伸。
STEP4.最后嘴角上扬。重复1~4次。
最实用的去皱按摩法
按压、向两侧拉伸、提升,在里面已经做了介绍。我们可以在看电视的时候做,在等车的时候做,在咖啡厅里做。总之,我们随时随地都可以进行去皱和防皱按摩,最方便使用的去皱按摩意义就在于此。
STEP1.拇指按住耳后根的穴位,中指按住太阳穴,鱼虾四指包住脸颊,一边将体温传达给肌肤,一边对脸颊施以压力。
STEP2.手的位置不变,轻轻向外侧拉伸,压力也不变。
STEP3.手的位置不变,将脸部上提,这样做不但有益于淋巴循环,还得益于血液循环。
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