文|福林妈咪
我的表弟，现在已上初中二年级，长得很胖。而他小时候，长得很瘦肉，一度让我以为他营养不良。
他是我二姨家的孩子，平时都不怎么见面，也就逢年过节去姥姥家时才能见上一面，关系也不是多亲近。我国庆节前趁着自己有空，把孩子送去幼儿园后，就去姥姥家看望一下，正好表弟中午放学去哪里吃饭。姥爷做了几个“硬菜”，有我爱吃的红烧肉。
而表弟看到之后两眼放光，二老还没动筷子，他拿着勺子就上去给自己碗里盛了三分之一。
姥姥直接打他的手：“你这孩子咋这么没出息？没看你姐还没吃呢吗？”
我笑着说：“没事没事，刚下学一定饿坏了，多吃点儿。”
姥姥就问表弟：“你妈平时在家不让你吃肉？”
表弟急着吞下一口说：“不怎么让吃，总让我少吃点。”
这让我想起来他小时候，每每聚在姥姥家，中午吃饭时，二姨都控制着他。
「这个太凉了，吃了肚肚疼……
别吃那么多肉，都有激素……
不许喝饮料，没营养还上火……」
每次表弟看到饭菜就激动地想上筷子，但总被二姨的唠叨搞得这不能吃那不能吃，同坐一张桌子上的其他弟弟妹妹喝着饮料吃着自己爱吃的，只有他吃几口就跑出去玩了。
而他现在吃饭像“饿狼”的样子，正是因为小时候没有得到满足。在自己有了零花钱之后，在学校吃零食也吃得很“疯”，已经褪去小时候的弱不禁风，完全变胖了，在谁看来都是一个营养过剩的胖胖，因为小时候不让吃的东西，长大以后，他吃了个遍。
而已还纳闷，明明每天管控着他的饮食，为什么还这么胖？二姨还有二宝，还是用同样的管教方式，每次聚在一起吃饭时，就能从二宝身上看到老大的影子。
表弟现在的状态，就是最好的回答。
小时候，妈妈不让吃的，长大了，或者妈妈不在身边时，一定要吃个够，因为回家之后妈妈不让吃。以前别人给的零食，当表弟想伸手时，都被二姨一一回绝，他的那种绝望，完全变成了现在不受控的动力。
我表弟正是那个“越管教越失控”的例子。
爸妈的严格管控，过度让孩子去克制，这会带来一种匮乏的感觉。这么好玩不能多玩一会儿，这么好吃却只能吃一点，孩子不会考虑因为什么不能多玩，不能多吃，他只觉得不被满足。
等自己爸妈不在身边时，自己又有能力得到时，第一件事就是想要满足自己当时没被满足的需求。
我上初中时是寄宿学校，也有一个特别爱吃零食的同学，很胖，下课去小卖铺买很多回来，两个课间就能吃完，好几次吃得胃不舒服，但是她却说自嘲说：“不吃心理和嘴都不舒服，吃了胃就不舒服。”之后停了几个星期不吃零食了，但过一阵子又开始这样无节制地吃，吃坏了再停停，周而复始……
感觉就像小宝宝的口欲期一样，没被满足时，长大了可能会变得喜欢啃咬指甲、咬嘴，这已经不是嘴巴上的匮乏，而是心理上的匮乏。
爸妈的控制，只会让孩子延迟爆发，并没有帮助孩子自律。
就像跟多下定决心减肥的人一样，之所以下定决心，是因为他们体会到肥胖带来的重重问题。
所以，适当放宽条件，你会发现孩子学会了自我节制。
我小的时候，吃零食，我爸妈从来不会不满足。尤其我姑姑，经常给我买零食，最爱的就是巧克力和山楂片。有一次，自己一天吃了一袋200g的山楂片，中午饭不怎么想吃，晚饭前就吐了，红色的东西，把我自己吓得够呛。我妈只说了一句：“看你还吃不吃那么多了……”
从那儿之后，再怎么爱吃山楂片，也都捏着量吃几片。
这可能就是我们常说的“吃伤了”，但是也因此学会了节制。
现在福林吃零食，我也不会去特别控制，因为我们现在生活的环境中，垃圾食品有很多，而孩子对这些根本没有抵抗力，如果爸妈一个一个去控制，那真的会很累。但是不管是幼儿园老师奖励的零食还是我买的零食，他都会放着慢慢吃。因为他知道有的东西吃多了上火，嗓子疼、咳嗽，难受……
现在的孩子，写作业都要爸妈坐在边上吗？小学一二年纪的时候有的地方需要知道一下拼音之类的，但有的到孩子小学6年纪了，都还陪在孩子身边，原因是孩子不好好写，总是抠手抠橡皮、开小差。
老师是让家长监督孩子作业完成，但并不是盯着孩子完成。长此以往，不在他身边时他就会“放飞自我”，而那些留孩子独立完成作业的家长，他们的孩子反而作业完成率更高，孩子也知道不完成会被留校，会被叫家长，有羞耻心。
所以，给孩子足够的自由，孩子会在自我实践中得到自我节制。
严格管控，其实是爸爸妈妈不信任孩子的一种表现，始终觉得孩子不行，不能自控。
爸爸妈妈们，其实孩子比你想的要优秀。
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