六条做事准则

1.一次只专注于一件事情
行走时，专心行走；吃饭时，专心吃饭；读书时，专心读书……
2.慢慢地并谨慎地做事
谨慎地注意你的行动，不要太匆忙和太随意了。这需要练习，但它有助于你专注于你的任务。
3.彻底地完成它
全心全意关注你的任务，不完成目前的任务不要进行下一个。
4.少做
如果你少做，你就能够更专注地、慢慢地、更彻底地做这些事。
5.在事情之间留些空间
6.为特定事分配好时间
在一天中的特定时间内是来完成特定的活动的。