清楚情侣吵架的本质，就能相处得更好一点

作者：冬悟

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恋爱中没有倦怠期，只因不断地争吵、指责，抱怨而出现了倦怠期。所以要应对和解决是争吵、指责、抱怨。

首先给这三个名词排下序，顺序应该是抱怨，指责，争吵才对。

先来说说抱怨。为什么会产生抱怨呢？因为你对另一半有一个期待，他必须要如此这般，按我说的做才行，一旦对方达不到你的预期，你心里就会出现难受的感觉，从而去抱怨对方。

抱怨的话大多是这种模式：这件事情你为什么要那样去做呢，你到底有没有考虑过我的感受，我看你就没将我放在心上。

你之所以会抱怨是因为你心里难受，而这个难受其实不是对方造成的，而是你自己给自己挖了一个坑。

首先你对另一半有了期待，期待落空就会出现失落的情绪，接着会有一股恶气出现，堵在你的腹部或胸腔处，这时就会感到心特别难受。

在恶气的作用下，你会不自觉地去抱怨另一半，以此来消气。然而这种“消气”的方式只会让气越消越大，最后抱怨变成了指责。

当你指责另一半的时候，你不会认为自己的指责有错，但另一半就是不承认自己犯了错，更不会向你道歉，还会反过来指责你。在他看来，你的指责是无中生有的，他会认为你这是胡搅蛮缠。

接着你们之间就发生了激烈的争吵，什么话难听就说什么，什么话能击中对方痛点就说什么。翻一些陈年老账，撂下一些狠话，彼此伤害，感情越来越淡，渐行渐远。

这究竟是谁的错呢，其实谁都没错。

吵架起于抱怨，抱怨的背后有一个情感诉求，就是想把对方变成自己想要的样子。一旦对方满足不了自己这个需求，抱怨就产生了。

有人说，天下间有一件蠢事，从古到今谁也没能做成功，但却有无数人依然在做，这件蠢事就是试图去改变别人。

改变得了吗？改变不了！那么为什么还要去改变呢？因为人性就是这样，总以为错在别人身上，从来不肯反思自己。

举个例子，我老爸年轻时就比较邋遢，不爱洗澡，穿着打扮总是邋里邋遢的，而且比较懒惰，习惯了饭来张口的生活。老妈接受不了这样子的老爸，经常吵着他去洗澡，老爸不高兴去，她就又哭又骂，说一些难听的话刺激老爸。最后挨骂的伤心，骂人的也不好过。结果老爸依然我行我素。

现在他们老了，老爸的邋遢的毛病更严重了。老妈有时候看不过，就吵他去洗澡。老爸迟迟不动，老妈气不打一处来，就将老爸骂个狗血淋头。

老爸委屈地把自己关在房子里喝闷酒，他想不通，不就是不洗澡嘛，又不会影响什么，为什么无缘无故骂他呢。老妈心想，不就是让你洗个澡嘛，又不是要你的老命，为什么好说歹说就是不听呢，简直是冥顽不灵。于是二人开始赌气，气得几天都不好好吃饭。

其实每个人都是独一无二的个体，有自己独特的生活习性，有自己独特的行事方法，就是这些东西构建了一个完整的人。

比方说有一对夫妻，女方出生富贵之家，从小行事霸道任性，男方出生贫苦，从小逆来顺受。他们在面对同样一件事时，各自处理事情的方法是完全不同的。

如果有人骂了女方一句，女方肯定会还嘴，并且揪住此事不放，非要让对方付出代价才行。然而有人骂了男方一句，他也许会忍气吞声，也许会质问对方，但绝不会揪着这件事不放。二人出生不同，性格不同，行事方法就天差地别。

心理学家说，你看到了别人身上的缺点，说明这个缺点在你身上也存在。你不是接受不了这种缺点，而是接受不了有这种缺点的自己。

所以说，当你看另一半不顺眼的时候，要及时将注意力收回到自己身上，问问自己有没有同样的缺点。如果有，你就去全然接纳这个缺点，接纳不完美的自己。当你真正做到了接纳！自己的缺点后，再看另一半时，你会发现，对方身上那个缺点居然神奇地消失了。