你关注我、我陪你爱
文丨萱小蕾、又名漠泱
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感情中，爱而不得是一个特别常见的状况。我们爱一个人，得不到他的时候一定非常沮丧，非常失落，非常痛苦。
同时想不关注他，又忍不住要关注他。关注他，可能又会让你觉得失望，让你觉得难过。
因为他可能在跟别的异性互动，可能跟别的异性在一起秀恩爱。
你想不联系他，可是你忍不住，你联系他，他总是不回复你，或者是很久才回复你，回复你的内容又特别敷衍。
总之，他影响了你的情绪，调动着你的喜怒哀乐。你随着他对你的态度转换自己的心情，好像提线木偶一般活在他的操控下。
这当然是自找的，你控制不住自己，所以才会被对方控制了情绪。
要么是两个人在一起了，你可能会爱得更深一些，更多一些，更在乎一些，或者说你爱的方式更蠢一些。
所以你会患得患失，会生怕失去，会时刻担心有人抢走他。所以他的一举一动，你都十分在意地关注。
有一点蛛丝马迹你都要挖空心思去找到证据，或是找漏洞，或是那个人说一句好听的你就很开心，那个人说一句不好听的，你就伤心一整天。
那个人今天对你很温柔，你就很开心很幸福。那个人今天没理你，你一天都郁郁寡欢，做什么都没有心思。
后来你们还是分手了，分手了，原本就应该各有各的生活，你就应该关注自己的生活，然而你还是舍不得放不下。
你还是忍不住关注他，他跟别的异性逛街了，他跟别的异性吃饭了，他跟别的异性看电影了，他今天发的说说好像是喜欢上别人了……
跟他有关的每一件事、他的每一个举动，都会影响你的情绪。
你会因此心情起伏，一会儿忧伤，一会儿痛苦，一会儿流泪，一会儿低落，一会儿又想联系他，找回他。
你想得太多，能做的却太少。或者你实在忍不住了，就厚着脸皮联系他，想要挽回他。
然而他根本不回应，他不会回到你身边，他也懒得理你。
明明是他伤害了你，是他背弃了你，你却选择原谅他，还想他回到你身边来。
这样的时光一定非常艰难，你痛苦，你喝醉酒失眠，发一些痛彻心扉的说说，希望他能感同身受，希望他知道你在为他受折磨。
然而他并不在意你怎么样生活，并不在意你是否痛苦，并不在意你现在过得好不好。
他正在忙着过自己的新生活，他并不想往回看，也不想你成为他的负担。
所以你再苦再累再痛再难熬，也要自己独自撑着。而这其中最需要警惕的事情、就是他随时控制着你的情绪，影响着你的情绪。
这种控制和影响，是你自己导致的，并不是他有意为之。在这方面，他是无辜的。
他影响了你的情绪，你却怪不了他，因为你应该把焦点放在控制自己的情绪上。他不是问题，你控制不了自己的情绪才是问题。
你怪他给你的生活带来了痛苦，怪他离你而去，怪他变心，怪他爱上了别人。
从而觉得自己很卑微，很可怜，很沮丧，很无助，很悲哀，很渺小，很差劲。
这一切负面情绪都来自他的影响，这时候，你要做的不是努力恨他怪他，而是调整自己的心态。
因为看起来是他影响了你的情绪，其实是你没有控制好自己的情绪。你能随时控制好自己的情绪，才能真正自信起来，才能开始新生活。
有自己的生活，才能不被别人无限无形地牵着鼻子走。你要让自己淡定下来，让自己冷静下来。
要找到合适自己去做的事情，努力过一种新的人生，努力过一个没有他的人生。
你的努力也不是为了证明给他看，努力给他看是没有必要的，如果你想报复他，如果你想过得比他好，就无视他。
若无其事对待他、才是最好的报复。同时一定要控制好自己的情绪，你的人生才会有赢的机会。
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