文丨萱小蕾、图丨网络
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有次晚上七点多,我在出租屋和楼下的几个邻居小聚,炒了小菜,喝冰啤去暑。
三杯酒下去,大家都有点兴奋。
于是聊天声音大了起来,音乐放了起来,笑声也不间断地响了起来。
很快,门被很用力地敲响了。
我拉开门,门外是隔壁的大姐。
她一脸怒气地冲着我们吼:“要不要这么开心这么吵啊,要不要考虑邻居的呀!要喝酒唱歌上外面去,烦S了……”
她一股作气骂完,转身回屋“呯”地关上了门。
三楼的阿兰不高兴地嚷道:“又不是她家的房子,而且这时间还早,怎么就不能听歌不能笑了?”
阿兰男友大刘接着呼地站了起来,要去找隔壁大姐论理吵架。
我急忙拉住了他,然后关小音乐,对大家做个噤声的动作。
阿兰忿忿地说:“她早上跟老公吵了架,那男人一天没回来。我看就她这泼妇样,男人八成也在外面有别人了……”
另一个朋友说:“那是她的家事,也没必要往别人身上撒气吧,我们又不是她的出气筒!”
年纪大一点的老陈笑着对大家说:“这位大姐现在身体里面装满了愤怒,不满和烦恼。这时的她见不得别人好,因为她不开心,就巴不得别人都不开心。就像垃圾车一样,需要个地方倾倒。这不,我们正好撞到,她的垃圾就往我们身上丢来了。”
大刘歪头想想说:“好像道理也是这样的,如果我们现在也变得不开心和愤怒,就等于把这垃圾扩散到了朋友圈子里了嘛。也罢,不用理她,我们继续喝酒聊天才对……”
一个小事件,眼看要起冲突,又被明智的人劝了下去,自然是一件好事。
而老陈那个解释,也很贴切,生活中,这样带着“垃圾情绪”的人很多。
遇上了,不要正面跟他们“刚”,能避开就避开,能让让就让让。
并且要通透清醒开心地让,而不是“忍”,忍是表示你也被他影响到生气了发火了。
而让,是表示我们并不生气,反而是能体谅能理解他们的行为和情绪。
比如最近,我妈去中医院看专科,就遇到了一个脾气特别坏的医生。
她回来后,说起这个医生,也十分不开心,因为对方是莫名其妙地脾气不好。
自己又没惹他,问他什么都不耐烦,说点什么他要怼你。
根据他的要求去检查,行动慢了还要被他吼。
实在是让人不舒服,我妈说自己都想半途退出来,不让他看了。
她反复说:“也不知道是哪里惹到他了,难道是他叫我去时我去慢了?”
我赶紧对她说:“这不关你的事,完全不是你的错,问题在他身上。他肯定是生活中遇到什么不顺利不顺心的事了,而你正好撞上了。”
这样的人,也是带有“垃圾情绪”没有处理的人,也是个人素质成问题的人。
做为医者,有医德有能力是一宗,其次还得有个好态度。
身体不适的人本来也会心情不舒畅,医者若没有耐心,没有个好态度,只会加重病人的病情。
自己生活有问题,自己要处理好。
或者说生活中的垃圾情绪要及时处理了,不要带到工作中去,否则就是一种失职失德的表现。
生活里,我们每天都可能遇到不开心的人,当然也包括自己,偶尔也会有情绪。
如果我们撞上那个心中正好有气的人,一点小摩擦大概就会导致他冲我们发火动怒。
这些人也许是生意失败而沮丧失落;也许是嫉妒某个姐妹比自己嫁的好;
也许是不满办公室有人买了比自己更贵的手提包;也可能是恋人或伴侣变心,又或是工作不顺被老板骂……
总之,他们是一群心中郁积很多不良情绪的人,这些情绪慢慢转换成怨愤,不满,绝望,仇恨,偏见,报复或算计。
就像烂菜叶和发酵后的食品,本该扔进垃圾回收站做处理。
但他们没有及时扔掉,却把这垃圾带到了人群中。
然后看谁不顺眼就扔过去,让别人跟自己分享他的不顺心。
有公德心的人,是不会把自己的“垃圾车”开出去四处转的。
他们会在人后自行解决和处理,在人前时,以仁相待,以礼相待。
同时,遇到那些扔“垃圾”的人时,也不要太介意。
甚至可以反过来同情他们,因为他们肯定是遇到了什么麻烦或不顺的事。
微笑着拂去他们扔来的垃圾、再扔进垃圾桶里,继续走自己的路。
这样,我们才不会让坏情绪如“踢猫效应”一样,无休止地扩散开去,从而迁怒到家人,同事,朋友和路人。
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