潜伏在大腿上的兔子-伏兔穴

大家好，昨天我们讲了足阳明胃经-髀关穴，点击可阅读！你们都记住了吗？我们是连载的形式，按照经络把所有穴位串起来讲完，帮助大家解决记忆穴位难的问题，熟悉了穴位之后，针灸艾灸如何取穴，今天给大家分享足阳明胃经-伏兔穴。

伏兔穴在哪儿呢？

伏兔位于大腿前外侧，髂前上棘与髌骨外缘连线上，距髌底外侧端6寸处。取穴方法

以手腕横纹抵患者膝盖上缘，当中指到达处是伏兔穴。我们用手比划一下，加强记忆。

何为伏兔穴呢？

伏即俯伏，潜伏，兔即兔子，这个穴位就特别形象记忆，具有画面感！人当跪坐之时则腿足之气，冲至两膝以上，则两腿股直肌，肌肉绷急，推捏不动，其形状像兔子，故名伏兔穴。我们就记住有一只兔子，蹲在美丽的大腿上面。

伏兔穴可以那些病症呢？

伏兔穴位于大腿上，我们可以联想到大腿的病症，下肢病症，腿病，昨天我们分享了，全息理论，今天加强一下记忆，大腿蹲下，对应，腰部位置，也治疗腰痛病症。

1.伏兔穴主治腿痛、下肢不遂、脚气、疝气、腹胀。

2.伏兔主治股、膝等部疾患：如下肢萎痹、股膝冷痛、寒湿脚气、寒疝、瘾疹、狂邪妄语等。

3.现代又多用伏兔治疗下肢瘫痪、股外侧皮神经炎、膝关节及其周围软组织疾患等。

4.主治腰腿痛，膝冷，下肢麻痹或瘫痪，脚气；以及股外侧皮神经炎等。

5.伏兔穴主治下肢麻痹，腰痛膝冷，脚气；疝气。

6.运动系统疾病：风湿性关节炎，股外侧皮神经炎，下肢瘫痪，下肢痉挛；

7.其它：荨麻疹，脚气，腹股沟淋巴腺炎。

【刺法】

直刺1～2寸，局部有酸胀感，可传至膝部。

一般直刺0.8～1.2寸。

直刺1～1.5寸。

直刺：1.5～2.5寸，局部酸胀，可下传至膝部。

注意：不能刺激过强，以免损伤肌肉、筋膜。

【灸法】

可灸。

艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟。

艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。

【配伍】

伏兔配髀关、犊鼻，有疏通经络的作用，治腿膝疼痛。

伏兔配梁丘、阳陵泉、昆仑，治腿膝屈伸不利。

【特效按摩】

按揉伏兔最好采取指压带揉动的方式，每个点按压时间约3分钟，可缓解腰膝疼痛、下肢酸软麻木、腹胀、足麻不仁等症。