春天是万物苏醒的季节，却也是过敏性疾病的高发季节，造成过敏的原因有很多，如花粉、柳絮、尘螨等等都有可能是“罪魁祸首”，让大多数朋友苦不堪言，常见的过敏性疾病如荨麻疹、湿疹、花粉症、过敏性鼻炎、结膜炎、哮喘等，在每年的3-5月份明显增多，因此我们应多加注意春季过敏症的问题。
第一要远离过敏源，花粉是最常见的过敏原之一，因此春季最好关紧门窗，以防止花粉飞入，家里有矿的朋友可以使用空调过滤模式给室内通风换气。另外，上午的10点至下午的4点是空气中花粉等粉尘浓度最大的时候，这段时间最好待在室内，减少户外活动时间。
此外，消除尘螨也很重要，家里的一些地毯、毛绒玩具内会藏有大量螨虫，应及时收起或者处理掉，被单、被套和枕头每周至少也要用开水烫洗一次。
除了花粉、尘螨以外，有些朋友可能还会对宠物的毛发过敏，这个时候只能忍痛割爱了，可以寄养在朋友家里或者宠物店里，如果实在是难以分割，建议限制宠物的活动空间，定期进行清理。
第二要做好个人防护，下班回到家后应立即洗手洗脸，将尘埃、花粉及病原微生物清洗掉。每天对室内进行清扫，每周进行一次彻底扫除，减少卧室内被过敏原污染的几率。
易过敏的朋友出门时一定要佩戴口罩，口罩主要是起到阻挡过敏原，鼻腔黏膜接触的作用，何况目前正处于疫情期间，更要加强防护。
第三不乱用化妆品，这一条不单单指得是春季，任何季节都应注意不要乱用一些“美肤神器”，尤其现在带货直播的越来越多，各位爱美人士千万要注意分辨真假，特别是敏感皮肤的朋友一定要使用商场销售的正规品牌化妆品。
第四随身携带过敏药物，首先要提醒大家一点，有的一些抗过敏药物有嗜睡作用，这类药物最好在晚上临睡前服用，白天随身携带时可挑选如氯雷他定、非索非那定等没有此类作用的药物。另外一定要遵照医嘱进行服药，以获得最佳药效，一种抗过敏药连续服用时间最好不要超过一个月，切记不要因为药物见效太慢而擅自加大剂量，以防过量用药带来的意外危险。
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