口臭，可谓是当代社死之最，有人说再牢固的感情和友情都抵挡不住口臭的攻击，不信？现在你对着你对象吹一口气试试看，如果TA能做到面不改色，那么恭喜你，TA一定非常非常爱你...
这些话固然有些夸张，但口臭的确是不容小觑，想象一下，当你在自己老板面前慷慨陈词时，老板因忍受不住口臭而不自觉捂住自己的口鼻的时候；当你要跟自己对象亲亲，却不小心打了个嗝儿，你对象把头扭到一边的时候......这些经历，光是想想，就忍不住想换个星球生活。
有人做过调查，在生活中每4个人里就有一个有口臭，是不是挺恐怖的？别急，还有更难受的，如果自己已经认识到自己有口臭，那么问题还不算严重，可以通过后期调理慢慢变好，这个我们后面会详细讲给大家。但，怕就怕有口臭而不知，那可要了命了，不知道你们身边有没有这种朋友，想直接告诉TA吧，又不好意思，不告诉吧，但是当TA每次跟你面对面聊天的时候，那个化学攻击是真顶不住...
那么该如何自查自己有没有口臭呢？这里教给大家最简单的两种方法，第一：捂住自己的口鼻，形成一个密闭的空间，然后哈气，随后闻下是否有异味；第二：用舌头舔一下自己的手腕，等唾液风干后再闻下有无异味。对了，舔之前记得一定要清洗一下自己的手腕。
其实说到底，口臭真的是一个很普遍的现象，只要我们能够及时地发现，那么后续解决方法就相对的轻松一点了，你且听我继续往下讲。首先我们要知道，为啥自己会有口臭？实际上，我们一般把口臭分为生理性口臭和病理性口臭。
先说生理性口臭，说通俗一点，就是我们的生活习惯所导致的，比如爱吃大蒜、大葱，这种东西虽说吃起来很过瘾，但真的对周围朋友很不友好，再者还有一些长期抽烟和喝酒的男性朋友，如果能戒掉当然最好，实在戒不掉的话，少吸少饮，定期去医院洗个牙什么的，再不济，随身携带口香糖，虽然并不能完全祛除，但也能稍加改善，这个方法对于爱吃大蒜大葱的人也同样有效。对了，长期的熬夜会造成内分泌紊乱，也会导致口臭，关于熬夜的坏处我们已经说过很多次了，在这里就不再跟大家废话了。
再说病理性口臭，也是大多数人口臭的根本原因，一些常见的口腔疾病，比如牙龈炎、牙周炎、龋齿等都会导致我们的口腔清洁不到位，造成口臭，这种比较好处理一些，只需每天按时刷牙、饭后漱口、定期看牙和洁牙，一般建议大家1年内至少进行一次牙齿检查，早点发现问题早点解决。还有一种跟口腔无关，是我们身体发出的警告，注意了，这里划重点，这种口臭一般是上呼吸道疾病、胃病、肺癌、糖尿病酮症酸中毒引发的，网上有看到说可以通过口臭的气味来辨别自己是哪种疾病，但是个人觉得这种情况还是前往医院稳妥一些，在这里就不推荐给大家啦~
联系客服
