脑梗塞又被叫做缺血性脑卒中，是指大脑中局部组织因血液循环不畅、缺血或缺氧而发生的软化坏死的情况，60%-7%的脑卒中死亡的人都是由于脑梗塞。
脑梗塞恶化之前属于轻度隐性脑梗，往往只有一些轻度的现象，容易被人们忽视。那么如何能简单方便地测出自己有没有隐性脑梗呢？
自测脑梗的方法方法1：夹豆子和豆腐
在一个小碟子里面放入30粒同种豆子(黄豆、黑豆、红豆、绿豆均可，只要是同一种就行)，以及2厘米见方的豆腐块。
然后用筷子夹豆腐或豆子，交替进行，比如豆腐-豆子-豆腐-豆子，反复进行5次。如果你需要30秒以上的时间才能完成这5次，就应该引重视，你也许有隐性脑梗。
方法2：直线前行画一条5-10米长的直线，或者在街上找现成的直线，然后左右脚交替踩着直线走。如果经常踩不准线或者身体摇摇晃晃，则说明你的小脑或者脑干可能有问题。
方法3：画螺旋线
准备一张白纸和两支不同颜色的笔。先用一支笔在纸上画4-5圈的螺旋线，每圈大概间隔5毫米。然后在10秒内，用另一种颜色的笔在这5毫米的间隔内画一条线。如果这条线超出间隔或者花费了10秒以上的时间，就表示你可能存在隐性脑梗。
如果测出脑梗该怎么办脑梗塞如果能及早发现并治疗，就可以避免恶化的可能。如果发现自己患上了脑梗塞：一方面需要咨询医生并接受治疗；另一方面在日常生活中也可以食用葛根。
现代研究发现葛根这味重要能够有效预防和改善脑梗。葛根被称为古人称为“山人参”，能够扩张血管、降血压，可以有效防止血液堵塞和毒素淤积，因此对脑梗有抑制作用。
葛根可以如何食用磨成粉加入食物中将买来的葛根研磨成粉或直接买葛根粉，煮粥、炒菜、摊饼、炖汤的时候都可以加点。或者想黑芝麻糊那样，直接用白开水冲泡，当成葛根糊喝掉。
切成片泡茶喝
将葛根清洗干净后切成薄片，每天泡一点当茶喝。
制成葛冻如果是夏天，就可以将葛根粉、凉白开水、蜂蜜混合在一起，然后放在冰箱里冷冻。滑嫩爽口，既能消暑又能养生！
学会了这些窍门，万一不幸碰上脑梗塞也不用再心慌手忙了！试试看吧，你的测试结果怎么样？
精彩推荐早上起床黄金10分钟 你可以多活10年
7个信号告诉你身体垃圾已超标
感冒要喝它 咳嗽要更喝它 你造吗
洗澡早上好还是晚上好 你们都搞错了
下蹲五分钟等于步行一小时 你知道吗
联系客服
