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红糖一定要是纯手工的红糖,骆越古法红糖就是其中一种很好的红糖,赤砂糖对胃病的刺激很大的,所以大家一定要记得不要吃太多的赤砂糖。红糖是可以喝,不过千万不要空腹喝,因为过甜会很容易引起胃酸过多,红糖姜茶可以起到一个暖胃的作用,喝的话也是在饭后一个小时作用进行。很多人喝了红糖也会感觉不舒服,他们很经常拍照过来给我看,我看他们基本是买的是红糖粉或者就是赤砂糖,那根本就不是红糖,所以大家一定要买对红糖了。

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