情侣之间在热恋期的会有一些表现，这些表现在经过一段时间之后会逐渐衰退，为什么爱情会进入倦怠期，要保持新鲜感该做到哪些？
先来看一下在热恋期情侣之间的表现都有哪些：不愿两个人分开，渴望两个人共处和联系。注意力经常放在对方身上，与对方在一起的时候，精力很旺盛，感觉很愉悦。
在热恋期很有动力去做让对方快乐的事情。彼此之间存在着强烈的好感。
爱情削弱了彼此之间的判断力，在这个时期，对方的一些小问题小毛病在情侣眼里更多的是小可爱，小调皮，这个时候的容忍度极高。
当新鲜感逐渐的丧失，双方不再积极地经营感情，怨气和不满的堆积，很容易让感情逐渐褪色。
今天我们主要从沟通的角度来解析，怎样利用有效的沟通来保持彼此之间的新鲜感，不再做熟悉的陌生人。
沟通不仅仅限于语言，肢体语言也涵盖在内。沟通时时刻刻都存在情侣相处的时候，如果仅仅把沟通认为是解决问题，那只能算是其中的一种。情侣间的感情不也是通过一些日常的沟通来增加的吗？
在说之前先学会听话，是一门艺术。要明白对方说的这些到底是为了什么，是想要解决问题还是为了情绪的表达，ta背后的含义是什么？
比如，女友今天下班回家，一进门就说：“今天实在是太不顺了，上班堵车，去迟到了，在工作中还挨了领导的批评，领导要求的太严格了。”
对此你会怎么接这段话呢？很明显女友只是一种情绪的发泄，她需要把一天的不满发泄出去，当看到了亲近的人，就希望这些废话能够有一个人倾听。
男友会怎么做呢？在你理智的给她分析：上班迟到是不对的，领导要求严格也是为了提高员工竞争力，是为你好。当女友听到这些的时候她会怎么做呢？她可能会因为你不理解她给你生闷气，或者直接说你不理解她，不爱她。
想一想是不是感觉很无辜，也正是这样一些没有效果的沟通，造成了问题一点一点的堆积，时间久了，彼此之间虽然保持着情侣关系，却很难再说出自己的心里话，关系是在降温的。
当听懂了对方的需求，先顺应她的情绪，和她一块吐槽公司的制度太不人性化，和她引起情绪共鸣，再发表自己的观点，这样女友就更容易接受。
这种情绪很快就在发泄之后就被忘记了。就像餐厅服务员在上菜前会认真的记住需要上的菜品，等菜品上齐了很快就会忘记之前上过哪些菜品一样。
这些负面的情绪就是这么神奇，它来的时候气势汹汹，狂风暴雨，去的时候你根本不知道什么时候就消失了。
在听懂对方说的什么的时候，当然我们还要给予对方注意力，还拿上边那个例子。女友回来了给你吐槽了半天，而你正在专心致志的玩游戏。
根本不想听她在说什么，说完之后也是随便的附和，这样的态度，假想一下女友接下俩会做什么？情景剧就留给大家去脑补了。
因此，听的诀窍无非就是给予对方注意力，站在对方的角度去思考，听懂对方的需求，再表达自己的观点。
另外一个重点就是我们经常说的沟通了，也就是说话，交流，发表自己的看法。
比如拖地板这件小事，之前女友答应今天拖地板，但是现在还没有去，你会怎样表达自己的要求呢？
如果一句：你答应过的事从来都不做，都是等着我来做，懒得要命。结果除了自己把地拖完之外有可能会引发女友的负面情绪，就从拖地这件事情引发到了其它事情上，出力不讨好多出现在这时候。
对事不对人就可以，要表达的无非是：你答应过我今天要拖地，可是到现在你还没拖。清楚地表达完这件事情就可以了。
如果你对她没拖地这件事感到有情绪，想把这件这种情绪告诉女友完全可以用：“你答应我今天拖地，可是你答应的事情没有做到，我觉得我的感受没有被尊重。”很直接很明确的告诉了对方自己的情绪：我觉得。
当然在这个阶段中一定要保持好自己的情绪，如果过激的行为很可能会引发对方的误解：不就是没拖地吗。怎么就不尊重你了？
在给伴侣提出自己要求的时候还有需要注意的地方就是尽量要简洁，清晰，具体，用积极的口吻去表达。
“你为什么不能对我好点呢？听到这句话你的第一反应是什么？”“你什么意思啊？我怎么对你不好了？”
这句话的范围太大了，根本不能表达自己的真实意图是什么，比如只想希望对方每到节日的时候送自己一个小小的礼物。
只用说：“我希望，每到节日的时候，能收到你送的一个小礼物，那样我会感觉很幸福，我感觉你是爱我的。”
这样的表达就明确多了，而且表达了自己情绪，如果对方答应了那就给予对方积极的鼓励：那我陪你打游戏，或者帮你按摩。如果对方没答应，也可以说：我感到很失望。
整体这样的话，沟通就变得很明确。很多时候是我们没有正确表达自己的意思而被对方曲解。在曲解的过程中已经开始脱离你们本身要表达的意思。
很多时候吵架就是这样形成的，意见不合，吵架已经从原来的一个问题升级为了另一个延伸出来的问题。几场架下来，那些积累的问题依然都没有解决，两个人也失去吵架的耐心，索性谁也不理谁。
熟悉的陌生人形成了，拒绝沟通使情侣之间的关系急剧降温。因此，清晰，准确，积极，简洁的要求是沟通的重要步骤，当然还有一个大前提，首先要学会倾听。
如果听不懂，很有可能就祸从口出了。来总结一下沟通的两大要点。
1，在说之前首先学会听，给予对方自己的注意力，站在对方的角度思考，听懂对方的要求， 再表达自己的观点。
2，说，表达自己的需求。客观简洁的描述概况，冷静地表达自己的情绪，尽量用“我”开头的语句，避免使人故意内疚。
采用积极，清晰，具体的要求让对方明白你的意思。如果对方同意就给予表扬和激励，不同意的话表达自的负面情绪，比如伤心，无奈，痛苦。
好了，以上就是一些具体的步骤，有点冗繁，可能一时半会很难做到。勤加联系，掌握其中的要点，让情侣之间有效的沟通不再困难。
今天就分享到这里，管理情绪做倔强的小草希望能够带给大家一些帮助，也欢迎大家积极谈论，留下自己的看法。
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