管理情绪做倔强的小草：分手之后还是很想前任怎么办

分手之后还是很想前任怎么办？对于这个问题不同的人选择了不同的做法，有选择挽回的，有一直放不下过去，试图去忘掉对方的。

试图挽回的在这里就不过多讨论，对于后者放不下，或者试图忘掉对方的，他们所经受的精神磨砺，那种感觉只有他们自己知道。

分手已经成为了事实，我们接受了这样的事实，换句话说，之前在一起之间的种种不和，种种矛盾已经在分手这个事实成立之后，都烟消云散了。

就像在商场中，别人踩了你一脚，马上给你道歉，你接受了，也不会过多的计较，很快就忘记了。

不在乎，就容易被忽略。 越在乎，越不容易放下。能不能让自己坦然对待过去还是要取决于我们的内心。

熟悉的地方没有风景，那是因为一直拥有。小的时候看到家里的破窑洞，没有感觉，后来出去的时间长了，回到家里，满身感慨。认为那是自己童年的记忆，感叹时光太快，沧海桑田，想要回到过去。

事实上真的想要回到过去吗？对应于分手的情侣来说，当初很理智的分手，就已经决定了彼此老死不相往来，现在对彼此的思念，只是寄托了自己当下的感受。

回到过去，只是那么一想。好不容易脱离了那个火坑，不想回去了。现在能够感慨的原因是在感叹自己在那段峥嵘岁月里所付出的艰辛和得到的美好。在这个思念的背后有一个你所熟悉的东西在刺激着你。

之前不明白，父母那么喜欢看怀旧的影视，那些明明是60年代以前的东西，每次换到这些节目，我都会跑到自己的房间里，真不明白这些有什么好看的。是那个年代勾起了他们对岁月的回忆。

分手之后，我们很难不回忆起过去，只有能不能放得下之说。现在自己心里回想一下，前任带给你的回忆是什么？

感情浅的你会一笔带过，凡是感情深的，你会忍不住想念那种。如果你能坦然面对，说明你已经放下了。前任对你来说，只是在脑海里留下来深深的印记。

这些思念只是回忆，是对自己情感生活的一种感叹，和ta在一起的日子让我感受到了甜蜜，或者让我明白了什么。为什么要克制自己呢？这本就是我们情感的一部分：“回忆过去。

如果你是放不下那段感情，这种思念已经让自己变得痛苦，甚至影响了自己正常的生活。你是多么在乎对方？这种想念是非常可怕的。

如果你选择挽回，文章开头已经说过，我们暂不做谈论。如果是试图自己不去想，却又不由自主地会去想，那就是自己的执念。

这个执念让你只看到了美好的一面，忽略了事物的本质。为什么有的女生明知道和渣男分手是正确的选择，在分手后却依然忍不住去想念对方，继续去交往。

为什么赌徒明知道最终赌场才是最大的赢家，自己早晚要输得连裤衩都不留，还要执意抱着回本就走的心理去堵最后一把。

美好的东西因为稀少才被认可是美好的，物以稀为贵。因为大家都没有或者拥有的很少，都在追求。而我拥有，而且拥有的很多，很轻松。

事实上你所拥有的，就好比海市蜃楼一样，你给了自己拥有的假象。等到光华消失了，露出了本身的面目，你选择了离开却又让自己一直追随那个假象。本质就是贪。

那些你所执意的美好为此你已经付出了很大的代价，你也已经迷途知返了。现在让你痛苦的就是那些美好的东西，成为了你再次付出感情的标准，但是至今你也没能发现谁能达到这个标准。

放过自己吧，不是所有美好的东西都要去追求的，自己跟自己的心魔做决斗很累。更何况你所苦苦追求的东西，露出了它本身狰狞的面目，你还是会选择离开。

到底要经过多少次，你才能明白让你一直痛苦的并不是你得不到那些美好的东西，而是你一直在折磨自己的内心。

你想战胜自己的心魔，对它挥舞的拳头越重，自己所受的伤害就越大，你的内心越平和，它就越渺小，直到它的消失。

最后你会发现你不是没有得到那些美好的东西，在你真正放下之后，那些美好的回忆你同样在享受，那不就是你苦苦想要的吗？

你还在为分手后很想前任而痛苦吗？抑制只能暂时缓解，疏通就能让它变为自己有用的东西，管理情绪做倔强的小草也衷心希望，情侣分手后能够真正地放下。再次，也欢迎大家留下自己的看法。