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长养天性有很多方法，我给大家介绍一下，用身体开发天性的几种简单好用的方法。
第一，从微笑开始长养天性。微笑的时候，人在对世界散发正能量波。
大家看弥勒佛的像，笑得那么灿烂，我们都可以学学。弥勒佛有两件法宝，一个肚子能容，一个笑口常开，学他这两点。
首先做到从今天开始天天笑，笑是招阳的一种方法，微笑的时候，还能帮助别人排阴。比如，你在工作中非常烦燥，可一见到孩子笑，你可能立即就心情愉悦了，小孩笑就有这种效果。
人和动物的区别在于人会微笑，动物不会。人要不会笑了，对家人不笑了，对同事不笑了，对领导、对老板不微笑了，人就降到动物了，只是披了个人皮。
要是笑不出来怎么办？可以随时在身边装个镜子，现在手机也有这个功能，自己照一照，对自己说：“你这熊样，为啥不笑？倒霉成这样你还不笑？”为啥倒霉？家族为什么不兴旺？就是因为你不会笑。
02
我的方法是每天早上面对镜子，微笑五到十分钟，自己觉得自己非常可爱了才出门，你自己都觉得自己不可爱，别人能认为你可爱？
你们有没有发现？人笑的时候，气场是上扬的，人不笑，气就这样下滑了。一笑元宝脸，接天之福，脸一耷拉下来，就漏福了，就这么简单。
所以要坚持笑，每天五到十分钟。今天是假笑，明天是笑里藏刀，后天是皮笑肉不笑，笑个一两年，你就是真笑了，笑得自然又正常了。就像杂技演员，也不是天生就会走钢丝，练久了就熟了。
不笑也是这么过，笑还是这么过，我们为啥不微笑着生活呢？为啥非要愁眉苦脸？一愁眉，脸就苦了，变成苦瓜脸了，时间长就变成驴脸了，相貌就不祥和了。所以说，苦瓜脸、冬瓜嘴的相貌，都是不笑导致的。
笑久了就变成元宝脸、招财脸了。笑字怎么写？竹字头一个天，一笑就到天上去了。一愁跑哪去了？地狱去了。愁怎么写？秋天呀，底下一个心，秋天落叶了，把心都给压住了。你一笑喜从天降，笑是通天的，能量场是上扬，你一愁能量就下来了。
你可以试一试，心情好了，看老婆也好、孩子也好、老板也好，谁都好。再一愁呢，孩子说两句话，你就生气了，坐个公交车被人碰一下，你就火冒三丈了。
作者：秦东魁 整理/制作：洛熙 审核：苏新刚
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