序
过年时，去大学同学聚会，吃过饭挺无聊，在讨论做什么？然后最后决定去爬山吧，朋友家的山不是很高，但是有着差不多45度角的台阶，一直往上估计有个一公里多，我们一共三男一女（朋友媳妇），我们开始从山脚往上爬，回忆起当年爬山都是奔跑而上，我狂奔而上，心想我还是当年十八岁的样子（哈哈），但是没跑上一段就大口喘气，然后朋友的媳妇一直还在往上爬，这种情况是不是想想都会觉得尴尬…
这个时候是男人都要问自己一句，男人怎么可以“虚”？
（题外话：“虚”不仅会影响你自己的身体健康，可能还会引起夫妻间的不和谐，家庭不幸福，最终导致支离破碎......要认真对待起来哦！）
不要总觉得你还有时间
也许大家都觉得时间还有很多，今天做不完大不了明天再做，今天没运动那就明天吧…一直这样告诉自己、逃避自己、拖延自己，然后慢慢发现懒惰只会让自己变得对生活越来越怠慢、身体越来越差、心态都慢慢变得不好了。
曾几何时，我们激情的奔跑在篮球上、操场上，那个时候觉得自己一直有无限的力气，尽管汗水淋漓，也不能阻挡我们狂奔的心情。难道那个时候的你，只是因为太闲或者精力无限吗？
今年又一次下定决心要运动起来，于是早上起来跑步、晨练，我在公园里看着那一个个的都是老头儿遛鸟、打太极。是不是对现在的大部分人来说，锻炼就是老了之后的事情？还是觉得你很忙，忙到一天都不能抽出半个小时来运动。
如果你把每一天都当成最后一天来过，这样你还会让自己懒惰下去吗？
懒惰很容易，却会让你越来越难
我们总是被无谓的借口牵着，让懒惰的种子在心里生根发芽，他就像是麦田里的一堆杂草，不除掉就会越长越旺，最后影响你的心态，使你越来越懒惰消极。
懒惰简单，却又很难。难在以后的路，当你一路平坦，一路躲避，偶尔一个颠簸就可能让你跌几个大跟头，甚至更严重。所以当你再想逃避一些事情的时候，想想三年前的你，再看看现在的你，真的是越活越简单了吗？多问问自己，为什么非要等病了、老了之后，才去下定决心坚持。
因为难，所以才能有收获时的喜悦
如果你很容易得到一件东西，那么你就不会觉得这个东西珍贵。人生本来就是一个始料未及的旅途，反而正是因为这样才显得精彩刺激。
有时候，痛苦正是因为你的内心想要唤醒那个真正的你，他就沉睡在你的内心最深处，你要过关斩将之后，才能到达他的边缘，在这个过程中你胡千锤百炼，会受伤、会痛苦，可这都是为了找回那个更具潜力的你，那个真正的你。
激发你的潜力，从突破自己开始
记得跑步的时候，第一次我跑了两圈，感觉气喘吁吁，我就告诉自己，时间长没有跑了，要让自己缓一缓，于是停下了，然后再跑起来就感觉更难更累。跑了几次后，我告诉自己我今天为什么不能突破一下，于是我告诉我自己今天要跑五圈，当我第五圈跑完的时候，发现自己并不是那么累，于是又继续跑了一圈。其实，有些事就是开始的时候艰辛，可是很多人总是因为突破时的艰辛而选择放弃。
放弃很简单，很容易，只要躺下什么都不想、什么都不做，等待着睡着，等待着细胞的睡着，可是却会让你进入万劫不复的深渊，当你再想爬上来，就要付出更巨大的毅力。
一小步其实就是一大步
“很多年前，我和朋友约好一起出去办事，然后我手头上还有些事情没做完，我说你先走我等下赶上你，然后我就又忙了几分钟，我走出去之后他都没影儿了，于是我一路小跑，一直跑到目的地，他竟然就坐在那里等我好久了！”
其实就是一件小事，可就如龟兔赛跑一样，你觉得你可以赶上，所以你怠慢、停滞，可是虽然对方走得慢，可却一直在走，时间流逝中他已经到达目的地，而你却还在停止与奔跑中徘徊。
拥抱自己，接受自己
雕琢自己的过程总是痛苦的，可是无论痛苦、快乐，都是属于你人生的一部分，当你学着去接受，学着去看清，甚至可以用另一种心态去告诉自己，原来这就是痛苦的感觉。
前段时间看哪个倪妮主演的电影《28岁未成年》，里面讲到了28岁的她，因为感情生活各种不顺，突然一次巧合记忆回到了17岁，并通过曾经的自己与现在的自己对话，最终找到了自我，看清楚了自己的目标和生活，寻找到了生活的平行点。当然现实中不可能有那么神奇的药，但是你却可以学着与自己对话，看清自己的内心。
很多时候，我们抓的越紧的东西总是会如攥着流沙一样，越用力流逝的就越快，这个时候很多人会认为是对方不喜欢你了、或者是不适合了。其实并不是，而是因为你连自己都没有接受，你不敢直面自己，所以一个接受不了自己的人，怎么可能会获得别人的接受呢？
其实很多时候，很多人总是了解别人比了解自己深入，很多时候和别人说起来，滔滔不绝的道理，各种心凉鸡汤都能让对方喝饱，可是却很难与自己对话，很难找到真正的自己。
写在最后
时间无限，人生有限。每个人在世上数十载，我们总是在寻找快乐，有时候甚至是被欲望驱赶着行走，可是很多人总是不愿意与真实的自己平行而走。
学着与自己对话，学着让自己坚强，无论是身体还是身心，新的人生从认清自己开始！
无论怎样，记住男人不可以“虚”！
原创随笔文章，仅限交流学习，请勿商用！
联系客服
