如何培养孩子的自理能力

 儿童能力的发展有一个关键期，在关键期内，儿童的能力易于养成，过了培养期，过了关键期，儿童能力的培养就显得特别困难。

　　我们常常看到一些父母，孩子上学了，还要一口一口地给他喂饭；作业做完了，总是亲自帮他订正错误；进出门总是帮着孩子整理书包。只要孩子存在的地方，就有父母的身影。如此这般，做父母的的确很辛苦，可孩子却越养越无能了。

　　孩子在幼儿园里，过的是一种集体生活，整天都有老师跟班，生活上遇到困难，如穿衣服、系鞋带等，会及时得到老师的及时帮助。进入小学后，孩子过的是一种相对独立的学习生活，像系鞋带，上厕所，准备学习用品等问题，都得靠孩子自己。孩子动作慢，能力差，势必会影响他的学习。现在很多小学生都是不用自己背书包上学的，总是有成人帮他们，这样他们怎么知道书包的重量呢？

　　据我观察发现，小学阶段，学习成绩优秀的总是那些能力强的学生。可见，为了培养孩子的生活自理能力管理家长们谨记：孩子能做和应该做的事情，应让孩子自己去做。家长要帮助他们在实际行动中克服困难，而不要代替他们克服困难，当孩子遇到困难时，要不断给予鼓舞，使其具有较强的信心和决心，以至不达目的，决不罢休。

    此外，还要在克服困难的方法和技术上给予适当的指导，让孩子掌握克服困难的技巧，少走弯路。

 

 1.家庭学习环境的准备

    孩子上学后，家庭是孩子学习的重要场所之一，家庭学习环境的准备是一项重要内容。家长的学习兴趣，在一定程度上会影响到孩子的学习兴趣，从而间接地影响孩子的学习成绩。孩子生长在一种充满学习气氛的环境中，很容易萌发一种自发学习的需要，以至形成一种千金难买的自觉学习的行动，所以家长应率先热爱学习，形成家风，以自己的言行熏陶子女。

    给孩子提供一个固定的学习地点。孩子在学校里有固定的座位，在座位上的任务就是学习；在家里，孩子也应当有个固定的地方学习，它的作用主要是在于形成一种学习的地点定向，就是说，每当孩子在习惯的地方坐下来，便条件反射般地想到学习，家长要为孩子腾出一个用来读书做功课的专门地点，给孩子准备独立的学习小空间：可以是房间的一个角落或单独一个房间，重在安静、整洁。

    为孩子准备高度适宜的桌椅。椅子的高度一般以孩子的双脚能平放地面为宜；桌子的高度应正好在孩子坐下后的心窝高度；桌面别太小，因为现在书的开本都比较大；桌子的位置最好面对着墙摆放，墙上不要有任何容易引起孩子分心的贴画；桌子左侧是窗户，以保证自然左侧采光；窗户最好贴上一层透光但不透明的膜，保证他看不到外面的景色与活动。

 

    您在给孩子布置学习小空间，购买新书包、学习用具、生活用品时，最好让孩子也参与进来，出出主意，发表意见，让他感受“要上学了”的喜悦。

 

2.习惯的准备，良好的作息习惯。

    措施：制定家庭作息制度，提前一、两个月进行训练。

    建议家长为孩子准备一个小闹钟，并教会孩子读整时整分，比如四点、五点半、七点二十……然后和孩子一起规划好时间，早晨何时起床，用多少时间穿衣、洗漱、吃早饭，何时出门，晚上何时上床睡觉……

    为自己而学习：训练必须根据孩子的实际情况分成两三个阶段循序渐进地进行，可以从相对宽松到严格要求，也可以一项一项进行，不要让孩子感受到有压力，要将各种强化手段灵活运用起来，让孩子感受到进步的乐趣。

    3.自己收拾东西的习惯。

    教孩子学会整理自己的玩具、物品，进行分类摆放；再教会孩子在绘画、看故事书和学习结束的时候将物品收拾好，从哪儿拿的，还放到哪儿去；开学后还要让孩子养成每天上学前根据当天课表检查学习用品的习惯。

    我孩子上幼儿园是园里训练得很到位：每天睡觉时，把自己的衣服叠好放在小凳子上，起床是便于穿着，回家有很长时间能保持。还要建立良好的吃饭习惯。

    特别是对于准备在学校吃午饭的孩子，家长更要有意识地去训练。让孩子在规定时间内吃完，不挑食。以前，我们就经常发现有新生不会吃饭，地上、桌上撒得到处都是，这也不吃，那也不吃，而且一顿饭要磨蹭很长时间，这些都是不符合小学生行为规范要求的，有的孩子因此受到老师的批评，对孩子的心理和成长都会造成一定的影响。

 

   4.做事认真、细心、有序的习惯。

    家长要有意识地培养孩子静心听讲的好习惯,可以在家里采用讲故事的形式要求孩子认真听，眼睛看着说话的人，不做小动作，不离开座位。学校一般是20分钟吃完。孩子入学后，要同时学习几门功课，要独立完成各科作业，这需要认真严谨、有条不紊的态度和习惯。

　　如果发现孩子边玩边做，要立刻停下，及时给予指正，使孩子懂得做什么事情都不能三心。家长要提前训练孩子按照一定的次序、选择合理的方法做事，克服粗心、马虎、顾此失彼的坏毛病。在孩子的每一次行动之前，要设法让孩子有一个明确的目标，帮助他一步一步向目标努力。

    比如：在给孩子讲故事的时候，要让孩子边听边想，敢于提问。帮助孩子培养听说读写基本功。其实很多都是幼儿园阶段就要开始培养了。孩子的基本功如何，直接影响孩子的入学状态，而孩子初入学时的状态又直接影响孩子的成长。

　　孩子在是在家长和老师的不断认可中、不断鼓励中获得动力的，可以想象，一个会观察、会思考、反应灵敏、发言积极、说话有条有理、作业认真漂亮的孩子他必然会从老师的点头中、微笑中、表扬中获得大量的正面信息，大量的研究表明，如：我学得好，老师喜欢我，同学们也很喜欢我。这些正面信息会让孩子感觉学习是一件很快乐的事情，他会很喜欢老师，很喜欢学校，而这些积极的情感对于孩子的性格的形成，对孩子的成长无疑都会产生积极的推动作用。所以，请各位家长重视这个关键时期，为孩子打好良好的基础。

 

  5.专心听话能力的培养。

    倾听是一种最自然的接受方式.孩子对生动的故事和琅琅上口的儿歌有极大兴趣,经常让孩子听广播和录音,能帮助孩子在表达时积累丰富的素材,并锻炼较强的语言组织能力.家长在与孩子说话时,语言尽量规范\准确；幼儿园老师更加重要。正在读幼儿园的家长，可鼓励孩子经常谈谈自己的所见所闻,学习对一个事物或事件的多种表达方法.每天问问：幼儿园有什么趣事？

    训练孩子的注意力，视力引导：一般用于阅读、计算水平的低级阶段，以及容易出错的繁琐的计算中。我们经常发现，会计在阅读报表，累计大串数字时，会一边用笔尖顺着数字滑动，一边口中念念有词，以便集中注意力。很多低年级老师特别是一年级老师会让学生用手指着书去读书。开学第一个月很重要，要和孩子一起制定做作业要求。

    做作业之前处理好吃喝拉撒的事情，比如：喝水、吃点东西、上厕所等。要像在课堂上一样，没有特殊原因不许离开座位做任何与学习无关的事。作业时态度认真，字迹工整。一年级，老师对孩子写的字要求是比较严格的，而且没有强调笔划。所以假期可以让孩子练习一下笔划，孩子能写一手好字，也是建立自信的一种方法。

    努力思考，独立完成作业，实在解决不了的空着，放到最后通过复习、查书、查资料解决，如果这样还是解决不了再请教家长。千万不要让孩子在做作业的过程中左一个又一个问题地问，杜绝他的依赖思想。清除干扰物，桌子上除了学习用品，不要有任何杂物。因为孩子总是在你不注意的时候，会搞一下笔呀，橡皮擦等……在小学是没有时间给老师教笔顺的，都是家长回家指导的，因为孩子太多了。

    其实在幼儿园不需要写字，只要在暑期给孩子每天写2到5行就可以了，我的儿子就是在上学前的暑期进行写字练习的，幼儿园不需要那么快就写字。四十分钟后可以小歇片刻，稍微活动一下，但时间一定要控制在十五分钟内。这期间是绝对不能看电视的。因为孩子的自控能力发展不够，一旦注意力被分散，勾起他的馋虫来，想收就得花功夫了。不要跟别人比，要坚持原则，养成自己检查作业将的习惯。

    以上介绍了五种培养良好的行为习惯的方法。有了这些方法，家长可以省去很多无味的、无效的说教。当您的孩子养成了良好的行为习惯之后，他成长的路上就有了用之不竭的源泉，他的进步一定是长足的。

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