———最适合亚洲家庭参考的正能量教育法
作者: 咸奎汀 博士 出版社:武汉出版社
序言 孩子的情绪管理现在开始也不晚
如今的父母,总是在孩子身上投资很多。哪怕要花很多钱,哪怕会有些麻烦,他们依旧本着“只要能让孩子成才”的想法,事事都把子女放在第一位,日常生活中几乎所有的事情都依着孩子。我们举例:
一家人约好外出就餐,大家却对该吃什么各持己见。爸爸想吃辣乎乎的汤汁类食物,妈妈想吃海鲜。此时孩子说话了:
“我想去西餐厅吃比萨。”
大多数情况下,父母都会选择去西餐厅。就算是前一晚因为喝了酒而肠胃不适的爸爸,也会硬撑着去吃比萨。
如果孩子放学回家说道:“妈妈,班里的同学都去过那里,就我没去过。”那么妈妈就算想尽一切办法也会带孩子去。娘家母亲七十岁寿宴的那个月得节约家用,但母亲绝不会因此在孩子的课外辅导费上省钱。不对,是没法省啊!因为无论为他投资多少,我们都觉得好像还是不够——父母的心都是一样的,总想把一切都给孩子。
可是,那些予取予求孩子的父母们,却并没有好好理解和接受孩子那颗最重要也是最珍贵的心。孩子的想法虽然简单,但也有物质无法满足的空间。父母或许认为,子女们除了吃就是玩,整天没心没肺的。可是,在情绪上得不到满足的孩子是不会幸福的。
不过让人意外的是,许多宠爱孩子的父母反而过早地放弃了改变下一代情绪状态的努力。他们认为,孩子的状态早已定型,想要改变十分困难。
很多父母边叹着气边这样说道:
“我家孩子已经管不了了。”
“我觉得现在想改掉这习惯已经太晚了。”
当然,孩子们各有各的情绪习惯,想要马上改变或许有些困难。可是,如果我们能在理解孩子心灵的基础上,用智慧的方法加以引导,那就绝对不会有“为时已晚”这一说。
与成人不同,孩子们的情绪状态取决于父母付出了多少关心与努力。不过,这里有一点需要牢记:包容孩子的情绪和改变孩子的性格是不同的。
首先,所谓情绪(emotion),指的是在遇到某些现象或事情时所产生的想法与心情。情绪通常因明确的原因而产生,并可以在一定时间内平息下来。比如说,有个孩子因为玩具和哥哥打架了,那么他自然会心情低落。这时,孩子心情不好的原因就很明确——和哥哥打架。可是,这样的情绪状态不会持续很长时间。一天不到,孩子就会忘记自己的气愤,又和哥哥开心地玩在一起了。
人每天都会产生上百次各种各样的情绪。无论孩子们遭遇哪一种,我们都应告诉他们:如何驾驭才是明智的。父母们不是要去改变孩子原本的心态,而是要教他调控情绪的基本技巧。
性格(Character)与情绪有些不同,它是每个人固有的脾气和品性。性格虽然也会被成长环境影响,但相当多的部分是先天遗传的。因此,想要改变孩子天生的性格实非易事。
但是,孩子的性格却会影响他的情绪。性格决定着他会经常产生某些情绪,或是对另外一些情绪比较迟钝。比方说,与性格内向消极的孩子相比,活泼外向的孩子较少悲伤或是忧郁。可是,外向的孩子一旦感到悲伤或是忧郁的话,就有可能被这种陌生的情绪完全笼罩,从而无法摆脱。
有一点是明确的:孩子们必须明确地知道如何应对生活中所产生的各种情绪,并掌握驾驭它们的方法。
人们的心中存在着无数种情绪,这些情绪是每个人在特定的情况下必然要经历的。父母应该向孩子传授自如驾驭情绪的方法。就像登山时对他们进行安全教育一样。
人生在世,孩子们首先要学会的并不是如何拿高分、赚大钱、积人脉,而是如何智慧地驾驭自身情绪。只有那样,他们才能避免因一时被情感摆布而导致追悔莫及的事情发生。
正如坚持治疗,伤口就会愈合一样,情感的创伤也会因对症下药而痊愈。无论现在孩子几岁,无论他多么强烈地反抗父母,都没有关系。
因为,一旦感觉到父母是关心自己的,孩子的内心就会发生变化。他们总是渴望在父母面前好好表现,并希望自己的存在能让他们感到骄傲。所以,父母能够成为比任何人都出色的“孩子情商大师”。此时此刻,大家只要下定决心关注孩子的情感就可以了。只要我们细心解读孩子的情绪,就能智慧地加以调控,同时引导他们去感受幸福,从而正确驾驭自己的情绪。
培养孩子管理自身情绪的能力,或者说培育“情感肌肉”,是跟培养孩子身上的肌肉一样重要的。请一定要时刻关心并不断训练,以使孩子的“情感肌肉”变得结实而发达。不要试了一两次就说,“这么做孩子能改变多少呢?孩子本来就是那样的……”然后就放弃了。正如我前面说的,管理情感与改变性格不是一回事。父母可以最大限度地帮助孩子,使他能够更好地体会自己的情感,并更好地管理它们。
孩子的情绪管理绝对不是难事,父母能够成为最棒的“情商大师”——他们能通过日常生活,最近距离地与孩子一起体会情绪,并进行即时管理。
对于如何处理孩子的情绪、如何引导孩子独立地管理自身情绪,许多父母都表示没有信心,甚至为此背负沉重的心理负担。换个角度看,父母心里有负担倒也不足为奇,因为连父母自己也没有正规地学过处理情绪的方法。
“连我都会经常被情绪给左右,就这还去教育孩子管理情绪,这说得过去吗?”
也有父母会这样问。不过不用担心,因为从现在开始,从父母自己做起就行。通过这本书,父母能够对自己在养育孩子过程中产生的情绪有深入的理解,并了解情绪产生的原因。
另外,通过这本书,父母能够理解孩子产生某种情绪的原因,并学会采取何种智慧的行动来应对。
那么从现在开始,我就来说一说如何才能把管理情绪的智慧之法教授给孩子吧。
咸奎汀
《情商决定孩子的未来》正文
上小学三年级的元在有一个大他三岁的哥哥。哥哥学习又棒又自觉,很是让妈妈自豪。跟哥哥比起来,元在不仅矮矮胖胖,还不喜欢学习。妈妈看着元在说道:“你是玩疯了啊。”虽然是喜欢玩,但元在也没到玩疯了的程度,妈妈的话让他心里很难过。元在虽然功课没有哥哥好,但朋友却比他多多了。因为特长表演的时候总能逗朋友们开心,每次他来讲故事,班上的同学总会捧腹大笑。
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