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让孩子远离电子屏幕

2014年2月28日 星期 五

  

    近日,记者从沈阳市多家医院了解到,整个寒假,各大医院眼科近视患儿人数猛增,特别是最近几天,沈阳市儿童医院眼科、沈阳市第四医院眼科门诊量几近爆棚,是平日里接诊量的3——4倍。27日上午,记者在沈阳市儿童医院眼科门诊看到,带孩子来看眼睛的家长排起了长队。眼科专家表示,近视儿童大幅增多,这与假期孩子用眼过度有直接关系。

  假期造就大批近视娃

  227日,记者在沈阳市儿童医院眼科门诊看到,已经到了中午休息时间,仍有很多家长带着孩子在诊室外等候,不少孩子都是出现了同样的眯眼、畏光、视力模糊等症状。眼科门诊主任孙红告诉记者,由于这几天患者太多,她已经三天没回家了,就住在医院里。“马上要开学了,家长们都比较心急,而这些近视的孩子中大部分是小学生,无一例外都是假性近视,主要原因都是假期里看电视、看电脑时间过长。”

  孙红说,假期是近视的高发期。“一放假,不少孩子缺乏家长监管,疯玩电脑、疯看电视,一个假期下来,视力明显下降。” 

  3岁以下幼儿也得近视

  记者看到,来就诊的患儿中还有不少两三岁的孩子。这么小的孩子怎么也会得近视呢?孙红介绍,现在近视患儿低龄化趋势越来越明显,两三岁的孩子得近视已经不鲜见了,而过早接触电子类产品就是最主要的诱因。“有不少家里有小宝宝的家长经常会拿出自己的手机哄孩子,却不知道手机对幼儿的视力和神经系统都有伤害。”

  “电子产品,尤其是触屏手机、ipad对孩子的视力损害极大。现在是越小的孩子越喜欢玩这些电子产品,很多家长没有这方面的意识,甚至把电子产品当成了安抚孩子的手段,孩子一哭闹就塞个ipad、手机玩,殊不知是给孩子视力下降埋下了祸根。” 

  孩子患近视家长责任大

  孩子近视了,板子该打谁?孙红表示,近视关键在防而不在治,儿童年龄小、自制力差,所以家长一定要履行好监督的职责,让孩子养成良好的用眼习惯,限制孩子使用电脑及看电视的时间,更不要把手机当玩具哄孩子。

  “假性近视通过正确的治疗和调节是可以治好的,如果不积极治疗,继续过多用眼,那么超过半年假性近视就会变成真近视。”想要治好假性近视,除了按时检查做恢复治疗以外,还要家长配合做好监督,但大部分的家长都没法做到。孙红提醒家长们,一定要少让孩子接触电子视频产品,一旦发现孩子有眯着眼睛、歪着头看东西、畏光流泪的情况,应及时带孩子到正规医院接受眼病筛查和视力评估,尽早发现问题。

  儿童护眼五注意

  对于儿童如何科学用眼护眼,2013年国家卫生和计划生育委员会发布了《儿童眼及视力保健技术规范》,从儿童用眼习惯、眼科检查等方面做出了规定。孙红表示,这个规范很实用,家长们可以参照其中的一些要求来约束孩子用眼。

  一、2岁以下儿童尽量避免操作电子视频产品

  二、06岁儿童使用电子视频产品,每次不宜超过20分钟,每天累计不得超过一小时

  三、持续近距离注视时间每次不宜超过30分钟

  四、眼睛与各种电子产品荧光屏的距离一般为屏面对角线的57倍,屏面略低于眼高。

  五、幼儿户外运动每天不少于2小时

  本报记者 杨主格

 http://epaper.syd.com.cn/syrb/html/2014-02/28/content_979464.htm


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